¿Qué es el aceite de pescado puro?
El aceite de pescado puro es un suplemento de salud natural que está libre de contaminantes y toxinas. Mientras que los suplementos de aceite de pescado generalmente se pueden encontrar en el mercado abierto, muchos contienen dioxinas, arsénico, plomo, bifenilos policlorados (PCB), mercurio u otras toxinas químicas. Las píldoras de aceite de pescado proporcionan una serie de beneficios para la salud, debido a la presencia de ácidos grasos omega-3 como DHA y EPA. Los pescados grasos, incluidos el atún y el salmón, son una buena fuente de aceites Omega-3. Debido al peligro de envenenamiento por mercurio, toxinas y otras preocupaciones, las personas tienden a no comer grandes cantidades de pescado graso.
omega-3 Los aceites no ocurren naturalmente en otros alimentos a pesar de que el cuerpo humano los necesita para sobrevivir. En general, los aceites omega-3 reducen la inflamación en el cuerpo y evitan que la sangre forme coágulos dañinos. También se sabe que reducen los niveles de colesterol, reducen el riesgo de obesidad e incluso evitan el crecimiento de las células cancerosas.
Los suplementos de aceite de pescado puro proporcionan todos los beneficios de comer pescado grasosin ninguno de los riesgos. De hecho, muchos médicos recomiendan el aceite de pescado puro como suplemento dietético debido a sus numerosos beneficios para la salud. Por ejemplo, debido a que ayuda a reducir los niveles de colesterol, el aceite de pescado puro puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. El aceite de pescado también aumenta la efectividad del ejercicio como una herramienta de pérdida de peso.
Las píldoras de aceite de pescado se pueden usar para tratar una variedad de enfermedades, incluidos los trastornos gastrointestinales, la artritis, la enfermedad de Alzheimer, el trastorno por déficit de atención hiperactividad, la diabetes y las úlceras. En general, tiene un efecto tan positivo en el estado de ánimo que muchos terapeutas recomiendan el aceite de pescado para la depresión, la ansiedad y los trastornos del estado de ánimo relacionados. El aceite de pescado puro tiene la capacidad de mejorar la visión, aliviar la piel o el acné seco y prevenir la pérdida de cabello. Aplicado tópicamente, el aceite de pescado puro puede aliviar la picazón y la descamación causada por la psoriasis o el eccema.
Muchos médicos también recomiendan que la polilla expectanteLos ER toman suplementos de aceite de pescado puro durante el embarazo. El aceite de pescado ayuda a prevenir un aborto espontáneo y muchos defectos de nacimiento. También ayuda en el desarrollo de los ojos y el cerebro del bebé, y reduce el riesgo de depresión posparto. Algunas investigaciones también han vinculado el aceite de pescado con fertilidad mejorada.
Se puede extraer aceite de pescado puro de Hoki, salmón y atún que se eleva de la costa sur de Nueva Zelanda, una de las pocas áreas del mundo que está protegida de la contaminación industrial. El aceite de pescado criado en otras partes del mundo puede considerarse puro solo si se ha destilado molecularmente, un proceso en el que las toxinas se eliminan cuidadosamente del aceite de pescado. No todos los productos de aceite de pescado en el mercado pueden considerarse puros, por lo que una persona generalmente debe revisar las etiquetas cuidadosamente antes de la compra.