純粋な魚油とは何ですか？

純粋な魚油は、汚染物質や毒素がない自然の健康補助食品です。通常、魚油のサプリメントは公開市場で見つけることができますが、多くにはダイオキシン、ヒ素、鉛、ポリ塩化ビフェニル（PCB）、水銀、またはその他の化学毒素が含まれています。魚油の丸薬は、DHAやEPAなどのオメガ3脂肪酸の存在により、多くの健康上の利点を提供します。マグロやサーモンを含む脂肪魚は、オメガ3オイルの良い供給源です。水銀中毒、毒素、その他の懸念の危険性があるため、人々は大量の脂肪魚を食べない傾向があります。一般に、オメガ3オイルは体内の炎症を軽減し、血液が有害な血栓を形成しないようにします。また、コレステロール値を低下させ、肥満のリスクを減らし、癌細胞の成長を防ぐことさえ知られています。リスクはありません。実際、多くの医師は、多くの健康上の利点があるため、純粋な魚油を栄養補助食品として推奨しています。たとえば、コレステロール値が低下するのに役立つため、純粋な魚油は心臓病のリスクを低下させる可能性があります。魚油は、減量ツールとしての運動の有効性も高めます。

魚油の丸薬は、胃腸障害、関節炎、アルツハイマー病、注意欠陥多動性障害、糖尿病、潰瘍など、さまざまな病気の治療に使用できます。一般的に、多くのセラピストがうつ病、不安、および関連する気分障害のために魚油を推奨する気分に非常にプラスの効果があります。純粋な魚油には、視力を改善し、乾燥肌やにきびを和らげ、脱毛を防ぐ能力があります。局所的に適用すると、純粋な魚油は乾癬または湿疹によって引き起こされるかゆみや剥離を緩和することができます。

多くの医師は、その妊娠中のmothも推奨しています妊娠中は純粋な魚油サプリメントを摂取します。魚油は、流産や多くの先天異常を防ぐのに役立ちます。また、赤ちゃんの目と脳の発達を助け、産後うつ病のリスクを低下させます。一部の研究では、魚油を肥沃度の改善と結び付けています。

純粋な魚油は、ニュージーランドの南海岸沖で育てられたホキ、サーモン、マグロから抽出される場合があります。世界の他の地域で飼育された魚からの油は、分子的に蒸留された場合にのみ純粋と見なされる場合があります。これは、毒素が魚油から慎重に排除されるプロセスです。市場のすべての魚油製品が純粋と見なされるわけではないため、通常、購入前に人はラベルを慎重にチェックする必要があります。