Co je to čistý rybí olej?
Čistý rybí olej je přírodním doplňkem zdraví bez znečišťujících látek a toxinů. Zatímco doplňky rybího oleje obvykle lze nalézt na otevřeném trhu, mnoho z nich obsahuje dioxiny, arsen, olovo, polychlorované bifenyly (PCB), rtuť nebo jiné chemické toxiny. Pilulky rybího oleje poskytují řadu zdravotních výhod v důsledku přítomnosti omega-3 mastných kyselin, jako jsou DHA a EPA. Mastné ryby, včetně tuňáka a lososa, jsou dobrým zdrojem olejů omega-3. Vzhledem k nebezpečí otravy rtuti, toxiny a dalším obavám mají lidé tendenci jíst velké množství mastných ryb. Obecně oleje omega-3 snižují zánět v těle a zabrání krvi v tvorbě škodlivých sraženin. Je také známo, že snižují hladiny cholesterolu, snižují riziko obezity a dokonce zabraňují růstu rakovinných buněk.bez jakéhokoli rizika. Ve skutečnosti mnoho lékařů doporučuje čistý rybí olej jako doplněk stravy kvůli četným zdravotním přínosům. Například proto, že pomáhá snižovat hladinu cholesterolu, čistý rybí olej může snížit riziko srdečních chorob. Rybí olej také zvyšuje účinnost cvičení jako nástroje pro hubnutí.
pilulky s rybím olejem lze použít k léčbě různých nemocí, včetně gastrointestinálních poruch, artritidy, Alzheimerovy choroby, poruchy hyperaktivity pozornosti, cukrovky a vředů. Obecně má tak pozitivní účinek na náladu, že mnoho terapeutů doporučuje rybí olej pro depresi, úzkost a související poruchy nálady. Čistý rybí olej má schopnost zlepšit vidění, zmírnit suchou pokožku nebo akné a zabránit vypadávání vlasů. Aplikovaný topicky, čistý rybí olej může zmírnit svědění a odlupování způsobené psoriázou nebo ekzémem.
Mnoho lékařů také doporučuje, aby nastávající můraBěhem těhotenství užívají doplňky čistého rybího oleje. Rybí olej pomáhá předcházet potratu a mnoha vrozeným vadám. Pomáhá také při vývoji očí a mozku dítěte a snižuje riziko poporodní deprese. Některý výzkum také spojil rybí olej se zlepšenou plodností.
Čistý rybí olej může být extrahován z Hoki, lososa a tuňáka, které jsou vychovány z jižního pobřeží Nového Zélandu - jedné z mála oblastí na světě, která je chráněna před průmyslovou kontaminací. Olej z ryb pěstovaných v jiných částech světa může být považován za čistý, pouze pokud byl molekulárně destilován - proces, ve kterém jsou toxiny pečlivě vyloučeny z rybího oleje. Ne každý produkt rybího oleje na trhu lze považovat za čistý, takže osoba by měla obvykle před zakoupením pečlivě zkontrolovat štítky.