순수한 생선 기름이란 무엇입니까?

순수한 생선 기름은 오염 물질과 독소가없는 자연 건강 보충제입니다. 생선 기름 보충제는 일반적으로 공개 시장에서 찾을 수 있지만, 많은 사람들은 다이옥신, 비소, 납, 폴리 염화 비 페닐 (PCBS), 수은 또는 기타 화학 독소를 포함합니다. 생선 기름 알약은 DHA 및 EPA와 같은 오메가 -3 지방산의 존재로 인해 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 참치와 연어를 포함한 지방 물고기는 오메가 -3 오일의 좋은 공급원입니다. 수은 중독, 독소 및 기타 우려로 인해 사람들은 많은 양의 지방 물고기를 먹지 않는 경향이 있습니다.

오메가 -3 오일은 생존하기 위해 인체가 필요하더라도 다른 음식에서 자연적으로 발생하지 않습니다. 일반적으로 오메가 -3 오일은 신체의 염증을 줄이고 혈액이 유해한 응혈을 형성하지 않도록합니다. 그들은 또한 콜레스테롤 수치를 낮추고, 비만의 위험을 줄이며, 암 세포의 성장을 예방하는 것으로 알려져 있습니다.

순수한 생선 기름 보조제는 지방이 많은 물고기를 먹는 것의 모든 이점을 제공합니다.위험없이. 실제로, 많은 의사들은 수많은 건강상의 이점으로 인해식이 보충제로 순수한 생선 기름을 권장합니다. 예를 들어, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이되므로 순수한 생선 기름은 심장병의 위험을 낮출 수 있습니다. 생선 기름은 또한 체중 감량 도구로서 운동의 효과를 증가시킵니다.

어류 약은 위장 장애, 관절염, 알츠하이머 병, 주의력 결핍 과잉 행동 장애, 당뇨병 및 궤양을 포함한 다양한 질병을 치료하는 데 사용될 수 있습니다. 그것은 일반적으로 많은 치료사들이 우울증, 불안 및 관련 분위기 장애를 위해 생선 기름을 권장하는 기분에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 순수한 생선 기름은 시력을 개선하고 건조한 피부 또는 여드름을 완화하며 탈모를 방지 할 수 있습니다. 국소 적으로 적용되는 순수한 생선 기름은 건선 또는 습진으로 인한 가려움증과 벗겨 질 수 있습니다.

많은 의사들은 또한 그 예를 들어 나방을 권장합니다ERS는 임신 중에 순수한 생선 기름 보충제를 복용합니다. 생선 기름은 유산 및 많은 선천적 결함을 예방하는 데 도움이됩니다. 또한 아기의 눈과 뇌의 발병을 돕고 산후 우울증의 위험을 낮 춥니 다. 일부 연구는 또한 생선 기름을 생식력 향상과 연결했습니다.

순수한 생선 기름은 호키, 연어 및 참치에서 추출 될 수 있으며 뉴질랜드 남부 해안에서 자란 세계에서는 산업 오염으로부터 보호되는 몇 안되는 지역 중 하나입니다. 세계의 다른 지역에서 자란 물고기의 기름은 분자 증류 된 경우에만 순수한 것으로 간주 될 수 있습니다. 이는 독소가 생선 기름에서 조심스럽게 제거되는 과정입니다. 시장에 나와있는 모든 생선 기름 제품은 순수한 것으로 간주 될 수있는 것은 아니므로 사람은 일반적으로 구매 전에 라벨을주의 깊게 점검해야합니다.