아이들을위한 태극권은 무엇입니까?

어린이를위한 타이 치는 어린이에게 유익 할뿐만 아니라 부모와 교사에게 도움이되는 긍정적 인 활동 역할을 할 수 있습니다. Tai Chi는 스트레스를 완화하고 전반적인 건강을 향상시키기 위해 가장 자주 수행되는 중국 무술입니다. 전신 및 마인드 프로그램 인 Tai Chi for Kids는 학습, 전반적인 집중, 신체적, 정신적 균형, 유연성 및 초점을 향상시킬 수 있습니다.

전통적으로, 중국인은 Tai Chi의 단순하지만 흐르는 운동을 사용하여 정신적, 신체적 성능을 향상시키면서 더 높은 삶의 질을 촉진했습니다. 어린이를위한 타이 치 (Tai Chi)

Tai Chi는 신체와 마음의 특정 영역에 도움이되는 간단한 움직임을 기반으로합니다. 어린이를위한 타이 치 (Tai Chi)는 전통적인 방법을 움직임과 통합하고이것은 젊은이들에게 혜택을주기 위해 특정 목표를 도와줍니다. 어린이가 근육 톤을 향상 시키거나 피로를 완화해야한다면, 호랑이 혐의와 같은 운동, 강한 호기로 활발한 인상적인 운동은 심장 박동을 높이고 근육을 작동시킬 것입니다. 이 운동이 끝나면 사자 자리라는 후속 조치가 자고 있는데, 여기서 아이는 천천히 쪼그리고 앉는다. 아이가 한 발로 균형을 잡고 날개처럼 팔을 펴고 날아가는 것처럼 천천히 움직이는 동안 균형을 잡는 흰색 크레인이 날아가는 흰색 크레인이 날아가는 일련의 운동을 끝내십시오.

Tai Chi for Kids는 어린이가 침착 한 수준에 도달하고 집중력을 유지하며 삶과 주변 환경에 대해 행복 해지는 좋은 방법입니다. 대부분의 실무자들에게 자연스럽게 진정으로, 그것은 또한 활력이 있고 깨달을 수 있으며어린이는 긴장과 스트레스가 많은 상황을 다루는 자연스러운 방법입니다. Tai Chi는 자녀의 자존심의 훌륭한 건축업자가 될 수 있으며 건강 수준에서 동료들과 상호 작용할 수 있습니다.

현대 어린이의 삶은 요구하고 빠르게 진행되는 것으로 판명 될 수 있으므로 운동, 긍정적 인 활동 및 자연과의 연결 프로그램은 미래의 발전과 성공에만 도움이 될 수 있습니다. Tai Chi는 모든 연령대의 아이들이 건강한 신체를 유지하고 행복하고 고요한 성인으로 성장할 수있는 좋은 방법입니다.