¿Qué es el baño de mar?
El baño de mar es un tipo de tratamiento terapéutico que implica una inmersión parcial en el agua de mar. El tipo de baño de mar más común implica visitar una costa y nadar en agua de mar cálida. En tiempos más recientes, el uso de tanques o piscinas cerradas llenas de agua de mar se ha vuelto común en una serie de spa de salud. La evidencia anecdótica indica que pasar algún tiempo en el agua salada puede ayudar con una serie de problemas de salud física y emocional.
El concepto de baño de mar como medida curativa parece originarse durante el siglo XVII. Durante ese tiempo y en los siglos siguientes, enviar a los seres queridos a la costa para recuperarse después de una enfermedad prolongada era una opción popular. Se dijo que la combinación de aire y agua salados ayudaba a restaurar el vigor, así como a calmar la mente, permitiendo que el individuo eventualmente regrese a sus actividades normales. Fue durante esta época que el concepto de traje de baño o traje de baño comenzó a emer.GE, que eventualmente se volvió popular no solo en los spas de salud, sino también entre aquellos que irían a la playa para recreación o ejercicio.
El baño de mar se ha considerado durante mucho tiempo un medio natural para rejuvenecer la mente y el cuerpo. La combinación de tiempo expuesta a la luz solar natural, el aire fresco que se encuentra a lo largo de la costa y el calor y el contenido mineral del agua de mar si a menudo se promocionan por los profesionales alternativos como útiles para tratar una serie de dolencias de salud. Durante el siglo XX, la investigación comenzó a identificar los beneficios de la exposición a la luz solar en dosis limitadas, ayudando a promover la producción de vitamina D3 en el cuerpo. Cuando se combina con el efecto calmante que la combinación de aire fresco y agua salada tibia tiende a tener en muchas personas, el valor del baño de mar ha seguido atrayendo a muchos devotos.
Además del baño de mar cerca del océano, muchos spas de salud hoy en día también nosotrosEl agua de mar en unidades contenidas, como piscinas o incluso tanques de retención individuales que se asemejan a las bañeras. La idea es que el contenido mineral del agua es beneficioso para promover las habilidades de curación natural del cuerpo y se puede combinar con otros tratamientos para ayudar a corregir una serie de dolencias físicas y emocionales. Los spas de salud a veces se encuentran cerca de fuentes de agua de mar, pero también se pueden ubicar en casi cualquier lugar, gracias a la capacidad de transportar el agua con relativa facilidad.
A lo largo de la historia del baño del mar, la cuestión de qué ponerse durante el baño ha sido abordada por una combinación de regulaciones y códigos establecidos por los municipios locales. En muchas áreas del mundo de hoy, el uso de trajes de baño para hombres y mujeres es común. Las playas privadas y algunos spas también permiten bañarse en el mar desnudo a discreción del bañador individual.