O que é o banho de mar?
Banho do mar é um tipo de tratamento terapêutico que envolve imersão parcial na água do mar. O tipo mais comum de banho do mar envolve visitar uma costa e nadar em água do mar quente. Nos tempos mais recentes, o uso de tanques ou piscinas fechadas com água do mar tornou -se comum em vários spa de saúde. Evidências anedóticas indicam que gastar algum tempo na água salgada pode ajudar com vários problemas de saúde física e emocional.
O conceito de banho do mar como uma medida curativa parece se originar durante o século XVII. Durante esse período e nos séculos seguintes, enviar entes queridos para a costa para se recuperar após uma doença prolongada ser uma opção popular. Dizia -se que a combinação de ar salgada e água ajudava a restaurar o vigor e a acalmar a mente, permitindo que o indivíduo retorne às suas atividades normais. Foi durante esta época que o conceito de traje de banho ou maiô começou a emerA GE, eventualmente se tornando popular não apenas em spas de saúde, mas também entre aqueles que iriam à praia para recreação ou exercício.
O banho do mar tem sido considerado um meio natural de rejuvenescer a mente e o corpo. A combinação de tempo exposto à luz solar natural, o ar fresco encontrado ao longo da costa e o calor e o teor mineral da água do mar se frequentemente apresentados por profissionais alternativos como útil no tratamento de várias doenças de saúde. Durante o século XX, a pesquisa começou a identificar os benefícios da exposição à luz solar em doses limitadas, ajudando a promover a produção de vitamina D3 no corpo. Quando associado ao efeito calmante que a combinação de ar fresco e água salgada quente tende a ter em muitas pessoas, o valor do banho do mar continuou a atrair muitos devotos.
Além do banho do mar perto do oceano, muitos spas de saúde hoje também nóse a água do mar em unidades contidas, como piscinas ou até tanques individuais de retenção que se assemelham a banheiras. A idéia é que o conteúdo mineral da água seja benéfico para promover as habilidades naturais de cura natural do corpo e possa ser combinado com outros tratamentos para ajudar a corrigir várias doenças físicas e emocionais. Às vezes, os spas de saúde estão localizados perto de fontes de água do mar, mas também podem estar localizados em qualquer lugar, graças à capacidade de transportar a água com relativa facilidade.
Ao longo da história do banho do mar, a questão do que vestir durante o banho foi abordada por uma combinação de regulamentos e códigos estabelecidos pelos municípios locais. Em muitas áreas do mundo hoje, o uso de roupas de banho para homens e mulheres é comum. Praias particulares e alguns spas também permitem banho de mar nus a critério do banhado individual.