Hvad er havbade?
Hav badning er en type terapeutisk behandling, der involverer delvis nedsænkning i havvand. Den mest almindelige type havbade involverer at besøge en kystlinje og svømme i varmt havvand. I nyere tid er brugen af lukkede tanke eller puljer fyldt med havvand blevet almindelig i en række sundhedsspa. Anekdotisk bevis tyder på, at det at tilbringe nogen tid i det salt vand kan hjælpe med en række fysiske og følelsesmæssige sundhedsmæssige problemer.
Begrebet havbadning som en helbredende foranstaltning ser ud til at stamme fra i det 17. århundrede. I løbet af denne tid og i århundreder efter det var det en populær mulighed at sende kære til kysten for at komme sig efter en udvidet sygdom. Kombinationen af salt luft og vand blev sagt at hjælpe med at gendanne kraft såvel som beroliger sindet, hvilket gjorde det muligt for den enkelte til sidst at vende tilbage til sine normale aktiviteter. Det var i denne æra, at konceptet med et badekostume eller badedragt først begyndte at emerGE bliver til sidst populær ikke kun på sundhedspil, men også blandt dem, der ville gå til stranden for rekreation eller træning.
Hav badning har længe været betragtet som et naturligt middel til at forynge sindet og kroppen. Kombinationen af tid udsat for naturligt sollys, den friske luft, der findes langs kystlinjen og det varme- og mineralindhold i havvandet, hvis ofte udråbt af alternative praktikere som værende nyttige til at behandle en række sundhedsmæssige lidelser. I løbet af det 20. århundrede begyndte forskningen at identificere fordelene ved eksponering for sollys i begrænsede doser, hvilket hjælper med at fremme produktionen af vitamin D3 i kroppen. Når den er kombineret med den beroligende virkning, som kombinationen af frisk luft og varmt saltvand har en tendens til at have på mange mennesker, er værdien af havbade fortsat med at tiltrække mange hengivne.
Ud over havbade i nærheden af havet, mange sundhedspas i dag også os ogsåE havvand i indeholdt enheder, såsom puljer eller endda individuelle holdtanke, der ligner badekar. Ideen er, at vandets mineralindhold er gavnligt for at fremme kroppens naturlige helingsevner og kan kombineres med andre behandlinger for at hjælpe med at korrigere en række fysiske og følelsesmæssige lidelser. Sundhedspil er undertiden placeret i nærheden af kilder til havvand, men kan også placeres næsten overalt takket være evnen til at transportere vandet med relativ lethed.
Gennem hele historien om havbadning er spørgsmålet om, hvad man skal bære under badet, blevet behandlet af en kombination af regler og koder, der er fastsat af lokale kommuner. I mange områder af verden i dag er brugen af badedragter til både mænd og kvinder almindelig. Private strande og nogle kurbade tillader også nøgenhavsbadning efter den enkelte Bather.