¿Cuál es la biomecánica del tobillo?
biomecánica se refiere al estudio del cuerpo humano de manera mecánica. La forma en que un mecánico analiza un automóvil funciona como analogía aplicada a un ser biológico. La biomecánica del tobillo, por lo tanto, se refiere al acto de comprender, desarrollar y aplicar conceptos relacionados con el movimiento del tobillo.
La biomecánica del tobillo puede ser muy útil por varias razones. Los atletas de élite pueden querer aprender a fortalecer sus tobillos y moverse de manera más eficiente o con más agilidad. Una persona artrítica puede desear cambiar su marcha en un intento de poner menos estrés en las articulaciones del tobillo. Todas estas son formas en que estudiar la biomecánica del tobillo puede ser muy práctica y útil en aplicaciones de la vida real.
La biomecánica del tobillo se entiende mejor si esta articulación importante y compleja se divide en componentes. Por simplicidad, los principales jugadores en el movimiento del tobillo son músculos, ligamentos, huesos y tendones. Todas estas unidades trabajan juntasPara permitir que el tobillo funcione como una máquina bien engrasada. Por supuesto, este no siempre es el caso, ya que incluso la mejor máquina a veces se rompe, sin embargo, cuando trabaja correctamente, el tobillo es capaz de cosas sorprendentes. Los huesos proporcionan estructura y los músculos se contraen para permitir el movimiento, mientras que los ligamentos y los tendones son las unidades conectivas que mantienen todo unido.
Los huesos primarios involucrados en el movimiento del tobillo son los calcáneos, o hueso del talón, la tibia y el peroné. La tibia y el peroné trabajan juntos para compensar la extremidad inferior de la pierna, conectándose al hueso del talón para formar el tobillo. Los ligamentos mantienen los huesos juntos, mientras que los tendones unen los músculos a los huesos. Los músculos involucrados en la biomecánica del tobillo son los peroneos, los músculos de la pantorrilla, el tibial posterior y el tibial anterior.
Los peroneos se encuentran en el tobillo y el pie exterior, contrayendo para mover eltobillo hacia abajo y fuera. Los músculos tibiales están involucrados en el soporte del arco, así como a tirar del tobillo hacia arriba. Los movimientos intermedios pueden requerir la activación parcial de algunos o todos estos músculos, con variaciones que permiten el sorprendente rango de movimiento completo que experimenta el tobillo.
La biomecánica del tobillo es un tema fascinante y complejo, también muy importante para la comprensión y el rendimiento del cuerpo humano. Muchos profesionales en la academia y el campo de la medicina han dedicado sus carreras a promover la comprensión de la biomecánica del tobillo en parte para que las personas puedan vivir y funcionar mejor.