足首の生体力学とは何ですか？

バイオメカニクスとは、人体の研究を機械的な方法で指します。メカニックが車を分析する方法は、生物学的存在に適用される類推として機能します。したがって、足首の生体力学は、足首の動きに関連する概念を理解、開発、適用する行為を指します。

足首の生体力学は、いくつかの理由で非常に役立ちます。エリートアスリートは、足首を強化し、より効率的に動く方法を学びたい、またはより敏ility性を備えているかもしれません。関節炎の人は、足首の関節にストレスを少なくするために、歩行を変えたいと思うかもしれません。これらはすべて、足首のバイオメカニクスを研究することは、実際のアプリケーションで非常に実用的で有用である可能性があります。

足首の生体力学は、この重要で複雑なジョイントがコンポーネントに分解された場合に最もよく理解されます。簡単にするために、足首の動きの主要なプレーヤーは、筋肉、靭帯、骨、腱です。これらのユニットはすべて一緒に機能します足首が油を塗った機械のように機能するようにします。もちろん、最高のマシンでさえ壊れることがあるため、これは必ずしもそうではありません。ただし、適切に作業すると、足首は驚くべきことが可能です。骨は構造を提供し、筋肉は動きを可能にしますが、靭帯と腱はすべてをまとめる結合ユニットです。

足首の動きに関与する主要な骨は、石灰質、またはかかとの骨、脛骨、fi骨です。脛骨とfi骨は協力して脚の下肢を構成し、かかとの骨に接続して足首を形成します。靭帯は骨をつなぎ合わせ、腱は骨に筋肉を付着させます。足首の生体力学に関与する筋肉は、骨髄、子牛の筋肉、後脛骨筋、および前脛骨骨です。

peronealsは外側の足首と足にあり、移動するために収縮します足首が下に向かって外に出ます。脛骨筋は、足首を上に引っ張るだけでなく、アーチサポートに関与しています。その間の動きには、これらの筋肉の一部またはすべての部分的な活性化が必要になる場合があり、バリエーションにより、足首が経験する驚くべき全範囲の動きが可能になります。

足首の生体力学は魅力的で複雑な主題であり、人体の理解とパフォーマンスにとって非常に重要です。アカデミアと医療分野の多くの専門家は、人々がより良い生活と機能をより良くすることができるように、部分的に足首の生体力学の理解を促進することにキャリアを捧げてきました。