Vad är biomekaniken i fotleden?

Biomekanik hänvisar till studien av människokroppen på ett mekaniskt sätt. Hur en mekaniker analyserar en bil fungerar som en analogi som används på en biologisk varelse. Ankelens biomekanik hänvisar därför till att förstå, utveckla och tillämpa begrepp relaterade till rörelsen av vristen.

Biomekaniken i fotleden kan vara mycket användbar av ett antal skäl. Elitidrottare kanske vill lära sig att stärka sina vrister och röra sig mer effektivt eller med mer smidighet. En artritisk person kanske vill ändra sin gång i ett försök att sätta mindre stress på vristens leder. Dessa är alla sätt på vilka det kan vara mycket praktiskt och användbart att studera biomekaniken i vristen. För enkelhets skull är de stora spelarna i ankelrörelsen muskler, ligament, ben och senor. Alla dessa enheter arbetar tillsammansFör att låta vristen fungera som en väl oljad maskin. Naturligtvis är detta inte alltid fallet eftersom ens den finaste maskinen ibland går sönder - när man arbetar ordentligt, men vristen är kapabel till fantastiska saker. Ben ger struktur och muskler sammandras för att möjliggöra rörelse, medan ligament och senor är de bindande enheterna som håller allt ihop.

De primära benen som är involverade i ankelrörelsen är kalkana eller hälben, skenbenet och fibulaen. Tibia och fibula arbetar tillsammans för att kompensera benets nedre extremitet och ansluta till hälbenet för att bilda vristen. Ligament håller benen ihop, medan senor fäster muskler till ben. Musklerna som är involverade i biomekaniken i vristen är peronealer, kalvmusklerna, de bakre tibialierna och den främre tibialis.

Peronealerna är belägna på den yttre fotleden och foten och samarbetar med att flyttafotled nedåt och ut. Tibialis -musklerna är involverade i bågstöd och drar vristen uppåt. Rörelser däremellan kan kräva partiell aktivering av vissa eller alla dessa muskler, med variationer som tillåter det fantastiska fulla rörelseområdet som vristen upplever.

Biomekaniken i fotleden är ett fascinerande och komplext ämne, också mycket viktigt för människokroppens förståelse och prestanda. Många yrkesverksamma inom akademin och det medicinska området har ägnat sin karriär till att främja förståelsen för fotledens biomekanik delvis så att människor kan leva och fungera bättre.