Qual é a biomecânica do tornozelo?
A biomecânica refere -se ao estudo do corpo humano de maneira mecânica. A maneira como um mecânico analisa um carro funciona como uma analogia aplicada a um ser biológico. A biomecânica do tornozelo, portanto, refere -se ao ato de entender, desenvolver e aplicar conceitos relacionados ao movimento do tornozelo.
A biomecânica do tornozelo pode ser muito útil por várias razões. Os atletas de elite podem querer aprender a fortalecer seus tornozelos e se mover com mais eficiência ou com mais agilidade. Uma pessoa artrítica pode desejar mudar sua marcha na tentativa de colocar menos estresse nas articulações do tornozelo. Estas são todas as maneiras pelas quais o estudo da biomecânica do tornozelo pode ser muito prático e útil em aplicações da vida real. Por simplicidade, os principais atores do movimento do tornozelo são músculos, ligamentos, ossos e tendões. Todas essas unidades trabalham juntaspara permitir que o tornozelo funcione como uma máquina bem oleada. Obviamente, esse nem sempre é o caso, pois até a melhor máquina às vezes quebra - ao trabalhar corretamente, no entanto, o tornozelo é capaz de coisas incríveis. Os ossos fornecem estrutura, e os músculos se contraem para permitir o movimento, enquanto os ligamentos e tendões são as unidades conjuntivas que mantêm tudo unido.
Os ossos primários envolvidos no movimento do tornozelo são o osso calcário, ou calcanhar, a tíbia e a fíbula. A tíbia e a fíbula trabalham juntas para compensar a extremidade inferior da perna, conectando -se ao osso do calcanhar para formar o tornozelo. Os ligamentos mantêm ossos unidos, enquanto os tendões prendem músculos aos ossos. Os músculos envolvidos na biomecânica do tornozelo são os peroneals, os músculos da panturrilha, a tibial posterior e a tibial anterior.
Os peroneals estão localizados no tornozelo e pé externo, contrair para mover otornozelo para baixo e fora. Os músculos da tibial estão envolvidos no suporte do arco, além de puxar o tornozelo para cima. Os movimentos entre eles podem exigir ativação parcial de alguns ou de todos esses músculos, com variações permitindo a incrível amplitude de movimento completa que o tornozelo experimenta.
A biomecânica do tornozelo é um sujeito fascinante e complexo, também muito importante para o entendimento e o desempenho do corpo humano. Muitos profissionais da academia e da área médica dedicaram suas carreiras a promover a compreensão da biomecânica do tornozelo em parte para que as pessoas possam viver e funcionar melhor.