¿Qué es el tendón del cuádriceps?
El tendón del cuádriceps es un tendón común de los cuatro músculos cuádriceps femorales del muslo. Se encuentra donde estos cuatro músculos convergen en la parte inferior de la parte delantera del muslo, justo por encima de la rodilla, y se unen a la rótula o la rótula. Aunque es un tendón y no un músculo, esta banda fibrosa juega un papel importante en la flexión y extensión, o flexión y enderezamiento de la rodilla.
Un tendón común para el recto femoral, el vasto medial, el vasto intermedio y el vasto lateral, el tendón del cuádriceps une estos músculos al hueso de la rótula. Este tendón continúa sobre y alrededor de la rótula para formar el ligamento rotuliano justo debajo de él, que es la estructura que conecta la rótula con el hueso de la tibia en la parte inferior de la pierna. Como tal, es difícil definir exactamente dónde termina el tendón, pero debido a que cruza la rodilla y conecta el hueso del fémur en el muslo con la tibia, cualquier tirón ejercido sobre el tendón del cuádriceps por una contracción del cuádriceps dará como resultado la extensión de La articulación de la rodilla.
Como todos los tendones, el cuádriceps está formado por fibras de colágeno estrechamente agrupadas. Si bien no puede lograr el cambio en la longitud que sus grupos musculares adyacentes son capaces de lograr, este tendón puede considerarse como un resorte. No solo puede transferir fuerzas de los músculos cuádriceps a través de la articulación de la rodilla y ayudar a estabilizar la rodilla, sino que puede almacenar la energía elástica producida por el movimiento hasta que esté lista para ser liberada. Por ejemplo, cuando una persona coloca su pie en una escalera preparándose para dar un paso, los cuádriceps y su tendón se estiran a medida que se dobla la rodilla. Luego, cuando empuja hacia arriba y estira la pierna, el cuádriceps se contrae y la energía almacenada en el tendón se libera, lo que permite una mayor generación de fuerza en los músculos.
Debido a que los músculos cuádriceps y el tendón cuádriceps se activan con tanta frecuencia durante la actividad (correr, saltar, trepar y ponerse en cuclillas dependen en gran medida del cuádriceps para la extensión de la pierna), también se lesionan comúnmente, especialmente si son débiles o inflexibles. Las lesiones típicas del tendón incluyen tensión, desgarros parciales y desgarros completos. Las tensiones se producen cuando el tejido se estira demasiado y con mayor frecuencia ocurre justo donde los músculos convergen en el tendón. Las lágrimas afectan con mayor frecuencia la base del músculo recto femoral, el más externo de los cuatro músculos cuádriceps. Además, la tendinitis es común en este sitio, el resultado del uso repetitivo en el tendón de correr, saltar u otras actividades similares con frecuencia.