사두근 힘줄은 무엇입니까?

사두근 힘줄은 허벅지에 4 개의 사두근 대퇴골 근육의 일반적인 힘줄입니다. 이 네 가지 근육이 허벅지 앞쪽의 바닥, 무릎 바로 위에서 수렴하여 슬개골 또는 무릎에 부착하는 곳이 발견됩니다. 그것은 힘줄이자 근육이 아니지만,이 섬유질 밴드는 무릎의 굴곡과 확장, 또는 굽힘 및 곧게 굽히는 데 중요한 역할을합니다.

직장 대퇴골의 일반적인 힘줄, 광대 한 중간류, 광대 한 genderalis, 두려움은이 근육을 과당 뼈에 부착시킵니다. 그런 다음이 힘줄은 무릎 캡을 넘어서서 계속해서 그 아래의 슬개골 인대를 형성합니다. 이는 슬개골을 하단 다리의 경골 뼈에 연결하는 구조입니다. 따라서 힘줄이 끝나는 위치를 정확하게 정의하기는 어렵지만, 무릎을 가로 질러 허벅지의 대퇴골 뼈를 경골에 연결하기 때문에 사두근의 수축에서 사두근 힘줄에 가해지는 모든 풀이 발생합니다.무릎 관절의 연장에서.

모든 힘줄과 마찬가지로, 사두근 힘줄은 단단히 번들 콜라겐 섬유로 구성됩니다. 인접한 근육 그룹이 달성 할 수있는 길이의 변화를 달성 할 수는 없지만,이 힘줄은 봄처럼 생각할 수 있습니다. 무릎 관절을 가로 질러 사두근 근육의 힘을 전달하고 무릎을 안정화시키는 데 도움이 될뿐만 아니라 방출 될 때까지 운동으로 탄성 에너지를 저장할 수 있습니다. 예를 들어, 한 사람이 한 걸음 단계를 밟기 위해 계단에 발을 넣을 때 무릎이 구부러지면서 사두근과 힘줄이 늘어납니다. 그런 다음, 그녀가 다리를 위로 밀고 다리를 똑바로 펴면서, 사두근 수축과 힘줄에 에너지가 해방되어 근육에서 더 많은 힘의 힘을 줄 수 있습니다.

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사두근 근육과 사두근 힘줄은 활동 중에 너무 자주 활성화되기 때문에 -다리 확장을위한 대퇴사 두근에 달리기, 점프, 등반 및 쪼그리고 앉는 것은 특히 약하거나 융통성이없는 경우 일반적으로 부상을 입 힙니다. 전형적인 힘줄 손상에는 균주, 부분 눈물 및 완전한 눈물이 포함됩니다. 균주는 조직이 과장 될 때 발생하며 대부분 근육이 힘줄에서 수렴하는 경우에 가장 자주 발생합니다. 눈물은 가장 일반적으로 4 개의 사두근 근육의 가장 바깥쪽에있는 직장 대퇴골 근육의 기저에 영향을 미칩니다. 또한이 사이트에서는 힘줄염이 흔하며, 빈번한 달리기, 점프 또는 기타 유사한 활동으로부터 힘줄의 반복적 인 착용 결과입니다.