O que é o tendão do quadríceps?

O tendão do quadríceps é um tendão comum dos quatro músculos do quadríceps femoral na coxa. É encontrado onde esses quatro músculos convergem na parte inferior da frente da coxa, logo acima do joelho, e se ligam à rótula ou rótula. Embora seja um tendão e não um músculo, essa banda fibrosa desempenha um papel importante na flexão e extensão, ou flexão e endireitamento do joelho.

Um tendão comum para o reto femoral, vasto medial, vasto intermédio e vasto lateral, o tendão do quadríceps conecta esses músculos ao osso da patela. Esse tendão continua então ao redor da rótula para formar o ligamento patelar logo abaixo, que é a estrutura que conecta a patela ao osso da tíbia na parte inferior da perna. Como tal, é difícil definir exatamente onde o tendão termina, mas como ele cruza o joelho e conecta o osso do fêmur na coxa à tíbia, qualquer tração exercida no tendão do quadríceps por uma contração do quadríceps resultará na extensão do tendão. a articulação do joelho.

Como todos os tendões, o quadríceps é constituído por fibras de colágeno firmemente agrupadas. Embora não possa alcançar a mudança de comprimento que seus grupos musculares adjacentes são capazes de alcançar, esse tendão pode ser pensado como uma mola. Não apenas pode transferir forças dos músculos quadríceps através da articulação do joelho e ajudar a estabilizar o joelho, mas também pode armazenar energia elástica produzida pelo movimento até que esteja pronta para ser liberada. Por exemplo, quando uma pessoa coloca o pé em uma escada, preparando-se para dar um passo, o quadríceps e o tendão são esticados à medida que o joelho é dobrado. Então, quando ela empurra para cima e estica a perna, o quadríceps se contrai e a energia armazenada no tendão é liberada, permitindo maior geração de força nos músculos.

Como os músculos do quadríceps e o tendão do quadríceps são ativados com tanta frequência durante a atividade - corrida, salto, escalada e agachamento dependem fortemente do quadríceps para a extensão da perna - eles também são comumente feridos, principalmente se forem fracos ou inflexíveis. As lesões típicas dos tendões incluem tensão, lágrimas parciais e lágrimas completas. As tensões ocorrem quando o tecido está sobrecarregado e geralmente ocorrem exatamente onde os músculos convergem no tendão. As lágrimas afetam mais comumente a base do músculo reto femoral, a mais externa dos quatro músculos do quadríceps. Além disso, a tendinite é comum neste local, o resultado do uso repetido no tendão devido a corridas, saltos ou outras atividades semelhantes.