Che cos'è il tendine del quadricipite?
Il tendine del quadricipite è un tendine comune dei quattro muscoli del quadricipite femorale nella coscia. Si trova dove questi quattro muscoli convergono nella parte inferiore della parte anteriore della coscia, appena sopra il ginocchio, e si attaccano alla rotula o alla rotula. Sebbene sia un tendine e non un muscolo, questa fascia fibrosa svolge un ruolo importante nella flessione e nell'estensione, o nella flessione e nel raddrizzamento, del ginocchio.
Un tendine comune per il retto femorale, vasto mediale, vasto intermedio e vasto laterale, il tendine quadricipite attacca questi muscoli all'osso della rotula. Questo tendine continua quindi sopra e intorno alla rotula per formare il legamento rotuleo proprio sotto di esso, che è la struttura che collega la rotula all'osso tibia nella parte inferiore della gamba. Come tale, è difficile definire esattamente dove finisce il tendine, ma poiché attraversa il ginocchio e collega l'osso del femore nella coscia alla tibia, qualsiasi trazione esercitata sul tendine del quadricipite da una contrazione del quadricipite comporterà l'estensione di l'articolazione del ginocchio.
Come tutti i tendini, il tendine del quadricipite è costituito da fibre di collagene strettamente legate. Sebbene non possa ottenere il cambiamento di lunghezza che i suoi gruppi muscolari adiacenti sono in grado di raggiungere, questo tendine può essere pensato come una molla. Non solo può trasferire le forze dai muscoli del quadricipite attraverso l'articolazione del ginocchio e aiutare a stabilizzare il ginocchio, ma può immagazzinare l'energia elastica prodotta dal movimento fino a quando non è pronta per essere rilasciata. Ad esempio, quando una persona mette il piede su una scala per prepararsi a fare un passo, i quadricipiti e il loro tendine vengono allungati mentre il ginocchio è piegato. Quindi, mentre spinge verso l'alto e raddrizza la gamba, i quadricipiti si contraggono e l'energia immagazzinata nel tendine viene liberata, consentendo una maggiore generazione di forza nei muscoli.
Poiché i muscoli del quadricipite e il tendine del quadricipite sono così frequentemente attivati durante l'attività - correre, saltare, arrampicarsi e accovacciarsi dipendono fortemente dai quadricipiti per l'estensione delle gambe - anche loro sono comunemente feriti, in particolare se sono deboli o non flessibili. Le lesioni tipiche del tendine includono tensione, lacrime parziali e lacrime complete. Le tensioni si verificano quando il tessuto è troppo teso e molto spesso si verificano proprio dove i muscoli convergono al tendine. Le lacrime colpiscono più comunemente la base del muscolo retto femorale, la più esterna dei quattro muscoli quadricipiti. Inoltre, la tendinite è comune in questo sito, il risultato di un'usura ripetitiva sul tendine dovuta a frequenti corse, salti o altre attività simili.