Quelles sont les compétences motrices perceptuelles?

Les habiletés motrices perceptuelles sont des habiletés physiques qui requièrent une contribution perceptuelle en fonction des intentions de l'individu en mouvement. La coordination œil-main, par exemple, est une habileté motrice perceptuelle, car il est nécessaire de coordonner les actions physiques de la main avec la perception visuelle pour obtenir le résultat souhaité. Des actions simples telles que marcher et éviter les obstacles, taper dans un ballon et manger nécessitent toutes une motricité perceptuelle, de même que des habiletés plus complexes telles que celles utilisées dans la danse, les arts martiaux et de nombreuses autres activités sportives et artistiques. La plupart des gens développent suffisamment de motricité perceptuelle pendant leur enfance, mais beaucoup choisissent de les développer davantage afin de pratiquer un sport, un art ou une autre activité.

La plupart des habiletés motrices perceptuelles sont basées sur la perception visuelle, qui donne généralement le plus d'informations sur l'environnement et sur la position des parties du corps. Lorsque l'on veut atteindre un objet dans son environnement, par exemple, il voit généralement l'objet et coordonne ensuite son action physique en fonction de cette perception visuelle. Il est possible d’agir en fonction du toucher, de l’ouïe ou même de l’odorat, mais c’est généralement beaucoup plus difficile et conduit à des mouvements beaucoup moins précis et moins coordonnés. Seule la vue peut être utilisée efficacement pour juger de la position de ses membres par rapport à divers éléments de son environnement.

Les habiletés motrices perceptuelles utilisées dans la vie quotidienne sont, dans la plupart des cas, développées au cours du développement de la petite enfance. Les nourrissons apprennent à marcher, à manipuler des objets dans leur environnement et à entreprendre de nombreuses autres actions basées sur la perception. Au fil du temps, les enfants apprennent à lier plus précisément leurs actions à leurs perceptions, conduisant ainsi de telles actions d'une manière plus gracieuse et correcte. Une variété de troubles du développement peuvent provoquer des problèmes cognitifs, perceptuels ou physiques qui retardent ou empêchent totalement le développement de certaines capacités motrices perceptuelles.

Bien que presque toutes les personnes développent naturellement les habiletés motrices perceptuelles de base nécessaires pour naviguer et interagir avec leur environnement, certaines personnes choisissent de développer davantage ces aptitudes. Améliorer la motricité perceptuelle, comme frapper une balle de baseball ou exécuter un certain mouvement de danse, nécessite de la pratique et de la répétition. Au début, il faudra probablement avancer lentement dans l'action, mais avec le temps, on aura tendance à se familiariser avec les facteurs physiques, perceptuels et environnementaux pertinents. Avec suffisamment de pratique, les nouvelles compétences physiques qui reposent sur la perception peuvent devenir complètement automatiques.

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