Quelles sont les causes courantes de nausée pendant la menstruation?

Il y a plusieurs choses différentes qui peuvent causer des nausées pendant la menstruation, mais la douleur associée aux contractions utérines et aux changements hormonaux est généralement la plus courante. Celles-ci sont généralement considérées comme relativement inoffensives et, même si les nausées peuvent être désagréables, elles ne sont généralement pas inquiétantes. Des problèmes plus graves, tels que les fibromes utérins et l'endométriose, peuvent toutefois être à l'origine du malaise. Les personnes qui souffrent de nausées sévères qui durent tout au long de leur cycle menstruel ou qui ont des vomissements violents ou persistants devraient consulter un professionnel de la santé pour s’attaquer au fond du problème.

Douleur associée aux crampes musculaires

Une légère nausée qui frappe au début des règles est souvent un effet secondaire de crampes douloureuses alors que son utérus se dilate et se contracte. Ce type de nausée disparaît généralement après un jour ou deux et ne provoque que rarement des vomissements. Il est plus fréquent chez les adolescentes qui ont récemment commencé à avoir leurs règles et chez les femmes qui viennent tout juste de commencer à avoir leurs règles après l'accouchement.

Dysménorrhée

Les crampes extrêmement douloureuses peuvent également causer des maux d'estomac en raison d'un trouble appelé dysménorrhée . La dysménorrhée est un état clinique caractérisé par une douleur excessive et récurrente si intense qu’il interfère avec les activités normales. Une femme qui se trouve dans l’impossibilité de travailler ou d’étudier en raison de graves crampes peut être atteinte de cette affection et peut se sentir mal au cœur ou vomir.

Changements hormonaux

La nausée n'est pas toujours liée à la douleur, cependant; dans certains cas, un déséquilibre hormonal peut être à blâmer. Pendant la menstruation, les niveaux d'oestrogènes et d'autres hormones d'une femme fluctuent nécessairement, ce qui peut entraîner des modifications de l'humeur, des ballonnements et, dans certains cas, des nausées. Lorsque les niveaux d’œstrogènes sont trop élevés ou trop faibles - ou qu’ils montent et descendent de manière spectaculaire en un jour ou deux - les centres du cerveau qui contrôlent l’équilibre et la digestion peuvent souvent soit ralentir de manière spectaculaire, soit se mettre en surcharge, ce qui peut faire personne se sentir malade.

Multivitamines et anémie

Les femmes sujettes à l'anémie peuvent également avoir des nausées pendant leurs règles si elles prennent une multivitamine ou un supplément nutritionnel contenant du fer. L'anémie se produit lorsque le taux de fer dans le sang est faible. Le fer est un nutriment essentiel, mais quand une personne déficiente ou presque déficiente en prend de grandes doses, l'estomac a souvent du mal à traiter les choses. Les femmes qui manquent déjà de fer dans le sang sont souvent particulièrement déficientes tout en perdant du sang pendant leurs règles. Les suppléments de fer sont vraiment importants pendant cette période, mais la nausée qui l'accompagne peut être aiguë. La plupart des professionnels de la santé recommandent de prendre des vitamines avec de la nourriture afin de minimiser cet effet secondaire.

Fybroides utérins

Les fibromes ou les tumeurs bénignes sont une autre cause potentiellement plus grave de nausée menstruelle. Les fibromes utérins sont parfois aussi appelés «polypes» ou «myomes», et ils peuvent survenir pour diverses raisons, dont la plupart sont liées à la génétique ou à des déséquilibres chimiques dans le sang. Les fibromes sont inoffensifs dans le sens où ils ne contiennent pas de cellules cancéreuses, mais ils peuvent être gênants pour une santé reproductive adéquate. Lorsque l'utérus perd sa muqueuse pendant la menstruation, ces excroissances deviennent souvent enflammées ou irritées, ce qui peut être très douloureux et entraîner des nausées chez certaines femmes.

Endométriose

La cause la plus grave de nausée pendant la menstruation est l’endométriose, un trouble qui implique des excroissances utérines anormales. Ces excroissances, appelées implants endométriaux, ressemblent aux fibromes en ce qu’elles sont anormales et peuvent nuire à la reproduction et aux menstruations régulières, mais sont différentes en termes de développement et d’emplacement des excroissances.

Dans la plupart des cas, les fibromes sont des tumeurs qui se développent lorsque les cellules se reproduisent anormalement. Les implants endométriaux, en revanche, sont essentiellement des cellules et des tissus de l’utérus qui commencent à se développer et se multiplient rapidement dans d’ autres zones voisines, généralement les ovaires et la région intestinale. Les tissus utérins dans ces régions qui se décomposent dans le cadre de la menstruation régulière peuvent provoquer des nausées ainsi que de nombreux autres symptômes plus graves.

Ce qui peut être fait

Une légère nausée qui survient en un jour ou deux est généralement considérée comme un symptôme quelque peu normal de la menstruation, et les femmes qui en font l'expérience n'ont généralement pas de motif de préoccupation majeure. De nombreux analgésiques menstruels en vente libre, en particulier ceux contenant de l'ibuprofène, peuvent être utiles. Certaines femmes trouvent également que des coussins chauffants placés sur le bas de l'abdomen peuvent être utiles, et boire du thé à la menthe poivrée ou à la framboise peut également soulager certains symptômes.

Une nausée grave, qui provoque des vomissements ou qui ne disparaît pas d'elle-même peut nécessiter des soins médicaux. La plupart des experts disent que si la maladie interfère avec la vie quotidienne d'une personne ou perturbe sa routine au point de l'empêcher de fonctionner normalement, elle a besoin d'aide. Les femmes qui s’inquiètent de leurs symptômes menstruels sont généralement avisées d’écrire l’ intégralité de leurs symptômes, même celles qu’elles pensent ne pas être liées, puis de prendre rendez-vous avec un professionnel de la santé pour aller à la racine du problème.