Quels sont les différents types d'équipements ergonomiques?
Le terme équipement ergonomique est utilisé pour décrire des outils conçus pour offrir un maximum de confort et de soutien, afin de prévenir les blessures causées par un équipement qui met des parties du corps dans des positions non naturelles. Trouver le bon équipement ergonomique peut offrir une meilleure expérience de travail, ce qui peut augmenter la productivité. Une large sélection de produits est disponible, allant des sièges à l'éclairage. L'équipement ergonomique peut inclure des lunettes anti-reflets, des claviers réglables et des fauteuils ergonomiques, entre autres.
L'ergonomie est une préoccupation de sécurité importante pour les entreprises et leurs employés. Lorsqu'un lieu de travail n'est pas ergonomique, les employés se retrouvent avec des blessures qui entraînent une perte de travail, des coûts médicaux et, dans certains cas, des demandes d'indemnisation des travailleurs. De nombreuses entreprises évitent les problèmes potentiels en consultant un spécialiste en ergonomie, un contractuel qui évalue la situation, propose des solutions et recommande un équipement ergonomique répondant aux besoins de ceux qui travaillent dans un lieu de travail spécifique.
La fatigue oculaire est un problème courant qui concerne ceux qui travaillent régulièrement avec des ordinateurs. L'éblouissement ou la luminance d'un écran d'ordinateur peut provoquer des tensions pouvant entraîner des maux de tête ou des troubles de la vision. Les lunettes antireflet, qui aident à réduire les risques de syndrome de vision par ordinateur (CVS), font partie des équipements ergonomiques disponibles pour soulager la fatigue oculaire.
Des tensions répétitives peuvent survenir lorsqu'une personne est assise dans une position inconfortable pendant de longues périodes ou effectue des mouvements répétés tout au long d'un quart de travail. Le résultat est une lésion du système musculo-squelettique. Un plateau de clavier ergonomique peut être utile pour prévenir ou atténuer les dommages aux poignets causés par la frappe et la souris répétitives. Cet élément contient le clavier et la souris et permet des réglages fréquents.
Les chaises ergonomiques sont un produit potentiellement coûteux, même si elles font partie des meilleures solutions aux douleurs au dos, au cou et aux épaules et à la fatigue oculaire résultant d'une posture incorrecte. La plupart des sièges traditionnels n’ont pas été conçus avec la mécanique du corps à l’esprit, aussi, rester assis pendant de longues périodes peut être gênant. Les sièges ergonomiques sont soutenus par la recherche et la science qui assurent une posture précise et un soutien à l'utilisateur.
Lorsque vous choisissez un équipement ergonomique pour votre maison ou votre bureau, gardez à l'esprit qu'une utilisation inappropriée de ces produits peut entraîner des dommages supplémentaires, rendant l'équipement inutilisable. C'est là que les livres peuvent être utiles. Ils offrent des conseils et des outils que vous pouvez utiliser pour évaluer votre posture et apprendre de bonnes habitudes.
Un équipement ergonomique peut aider à prévenir les blessures, mais les utilisateurs doivent se rappeler qu’il est toujours important de prendre des pauses étirement fréquentes. Se promener quelques instants ou tout simplement se lever et s'étirer. Pendant que vous y êtes, laissez vos yeux se concentrer sur autre chose qu’un écran d’ordinateur et aidez à réduire la fatigue oculaire.