Vilka är de olika typerna av ergonomisk utrustning?
Begreppet ergonomisk utrustning används för att beskriva verktyg som är utformade för maximal komfort och stöd för att förhindra skador orsakade av utrustning som sätter kroppsdelar i onaturliga positioner. Att hitta rätt ergonomisk utrustning kan ge en bättre arbetsupplevelse, vilket kan bidra till att öka produktiviteten. Det finns ett stort urval av produkter, allt från sittplatser till belysning. Ergonomisk utrustning kan inkludera bländglasögon, justerbara tangentbord och ergonomiska stolar, bland andra.
Ergonomi är ett viktigt säkerhetsproblem för företag och deras anställda. När en arbetsplats inte är ergonomiskt vänlig hamnar anställda med skador som leder till förlust av arbete, medicinska kostnader och i vissa fall arbetstagares ersättningskrav. Många företag undviker potentiella problem genom att konsultera en ergonomispecialist, en upphandlad specialist som bedömer situationen, erbjuder lösningar och rekommenderar ergonomisk utrustning för att tillgodose behoven hos dem på den specifika arbetsplatsen.
Eyestrain är ett vanligt problem som drabbar dem som arbetar med datorer regelbundet. Bländning eller luminans på en datorskärm kan orsaka belastning som leder till huvudvärk eller synstörningar. Anti-glare-glasögon, som hjälper till att minska riskerna för datorsynssyndrom (CVS), hör till den ergonomiska utrustningen som är tillgänglig för att lindra ögonflödet.
Upprepad belastning kan uppstå när en person sitter i en besvärlig position under långa perioder eller utför upprepade rörelser under hela arbetsskiftet. Resultatet är skada i muskel- och bensystemet. Ett ergonomiskt tangentbordsfack kan vara till hjälp för att förhindra eller underlätta skador på handlederna orsakade av repetitiv maskinskrivning och mus. Den här artikeln innehåller tangentbord och mus och gör det möjligt att justera ofta.
Ergonomiska stolar är en potentiellt högprisprodukt, även om de är bland de bästa lösningarna på rygg-, nack- och axelsmärta och ögonfläckar som är resultatet av felaktig hållning. De flesta traditionella stolar designades inte med kroppsmekanik i åtanke, så att sitta under längre perioder kan leda till obehag. Ergonomiska stolar stöds av forskning och vetenskap som säkerställer exakt hållning och stöd för användaren.
När du väljer ergonomisk utrustning för ditt hem eller kontor, tänk på att felaktig användning av sådana produkter kan leda till ytterligare skador, vilket gör utrustningen värdelös. Det är här böcker kan vara praktiska. De erbjuder tips och verktyg som du kan använda för att bedöma din hållning och lära dig hälsosamma vanor.
Ergonomisk utrustning kan hjälpa till att förebygga skador, men användare bör komma ihåg att det fortfarande är viktigt att ta ofta sträckbrott. Gå runt några ögonblick eller bara stå upp och sträcka. Låt dina ögon fokusera på något annat än en datorskärm medan du är på det och hjälpa till att minska ögonflödet.