Quelles sont les causes les plus courantes de pieds et jambes enflés?

La cause la plus fréquente du gonflement des pieds et des jambes est l’accumulation excessive de liquide lorsque l’on reste assis ou debout pendant de longues périodes sans changer de position. Des problèmes de santé graves peuvent également provoquer un gonflement, tel qu'une thrombose veineuse profonde, un lymphœdème, une cellulite et une insuffisance cardiaque. Manger des aliments riches en sodium et ne pas boire suffisamment d'eau peut également entraîner des gonflements et des ballonnements dans tout le corps.

S'asseoir à un bureau tout en travaillant toute la journée ou se tenir au même endroit sans bouger sont les deux causes courantes de gonflement des pieds et des jambes. On peut généralement y remédier facilement en se déplaçant au cours de la journée et en faisant de l’exercice adéquat. Boire beaucoup d'eau tout en évitant les aliments susceptibles de causer des ballonnements, tels que l'excès de sel, peut également aider à réduire l'enflure.

Le surpoids ou la grossesse peut également provoquer une enflure des pieds et des jambes. Pendant la grossesse, cela est dû en partie au surplus de flux sanguin dans le corps. Le poids supplémentaire autour du milieu dans les deux cas peut également entraver le drainage des fluides du corps et provoquer un gonflement. Le traitement est généralement le même que pour le gonflement causé par le manque de mouvement. Perdre du poids peut aussi aider.

Parfois, un problème de santé grave peut être à l'origine d'un gonflement des pieds et des jambes. La cellulite est une affection provoquée par une infection cutanée pouvant provoquer un gonflement. Des symptômes supplémentaires sont également généralement présents et peuvent inclure une rougeur, une douleur, une douleur, une fièvre et une chaleur dans la zone touchée. Le traitement implique généralement des antibiotiques.

L'insuffisance cardiaque congestive peut également provoquer une enflure des pieds et des jambes, ainsi qu'une enflure de l'abdomen. Cela peut être dû au fait que trop de liquides sont retenus dans le corps et la poitrine. À mesure que le cœur pompe le sang moins efficacement, davantage de liquides sont retenus et l'état s'aggrave. Des médicaments et parfois une intervention chirurgicale sont souvent nécessaires.

Les varices et la thrombose veineuse profonde sont deux conditions pouvant entraîner un gonflement des jambes et des pieds. Les varices sont généralement gonflées et remplies de sang tandis que la thrombose veineuse profonde se réfère à un caillot de sang dans les veines. Ces conditions sont liées car les varices sont plus susceptibles de coaguler que la normale.