Vilka är de vanligaste orsakerna till svullna fötter och ben?

Den vanligaste orsaken till svullna fötter och ben orsakas av ökad vätskeuppbyggnad när man sitter eller står under långa perioder utan att byta läge. Allvarliga hälsotillstånd kan också orsaka svullnad, till exempel djup ventrombos, lymfödem, cellulit och hjärtsvikt. Att äta mat som innehåller mycket natrium och inte dricker tillräckligt med vatten kan också leda till svullnad och uppblåsthet i hela kroppen.

Att sitta vid ett skrivbord medan du arbetar hela dagen eller stå på en plats utan att flytta är båda vanliga orsakerna till svullna fötter och ben. Detta kan vanligtvis lätt åtgärdas genom att flytta runt under dagen och få tillräcklig träning. Att dricka mycket vatten och hålla sig borta från livsmedel som kan orsaka uppblåsthet, såsom överskott av salt, kan också bidra till att minska svullnaden.

Att vara överviktig eller gravid kan också orsaka svullna fötter och ben. Under graviditet beror detta delvis på det extra blodflödet i kroppen. Den extra vikten runt mitten i båda fallen kan också hindra dränering av vätskor från kroppen och leda till svullnad. Behandlingen för detta är i allmänhet densamma som för svullnad som orsakas av bristande rörelse. Att gå ner i vikt kan också hjälpa.

Ibland kan ett allvarligt hälsotillstånd vara skylden för svullna fötter och ben. Cellulit är ett tillstånd orsakat av en hudinfektion som kan orsaka svullnad. Ytterligare symtom finns vanligtvis också och kan inkludera rodnad, smärta, ömhet, feber och värme i det drabbade området. Behandlingen innebär i allmänhet antibiotika.

Kongestiv hjärtsvikt kan också orsaka svullna fötter och ben samt svullnad i buken. Det kan orsakas av att för många vätskor hålls kvar i kroppen och bröstet. Eftersom hjärtat pumpar blod mindre effektivt behålls ännu fler vätskor och tillståndet förvärras. Medicinering och ibland operation är ofta nödvändig.

Åderbråck och trombos i djup ven är båda tillstånd som kan leda till svullnad i ben och fötter. Åderbråck är i allmänhet svullna och fyllda med blod medan djup ventrombos avser en blodpropp i venerna. Dessa tillstånd är relaterade eftersom åderbråck är mer mottagliga för koagulation än normalt.