Qu'est-ce que l'actigraphie?

L'actigraphie est une technique permettant de mesurer de manière objective le niveau d'activité d'une personne sur une période donnée. Cela implique de porter un petit moniteur pour enregistrer l'activité motrice. L'appareil peut générer un journal ou transmettre des données et peut faire partie d'un processus de diagnostic pour une personne soupçonnée d'être atteinte d'un trouble du sommeil. Les patients peuvent recevoir une actigraphie dans une clinique du sommeil ou un spécialiste du sommeil, sur recommandation d'un médecin traitant.

Ce dispositif est non invasif et moins intrusif que de nombreuses méthodes de surveillance du sommeil. Il permet également à un médecin de suivre les niveaux d’activité au cours de la journée. Les personnes dont les rythmes circadiens sont perturbés peuvent connaître une baisse d'activité à divers moments de la journée et l'ignorent parfois, ce qui les conduit à laisser de côté les feuilles de travail d'auto-évaluation. Un médecin utilisera ces feuilles pour tenter de cerner l'activité et les habitudes de sommeil d'un patient. Les données manquantes peuvent donc poser problème. La nuit, les lectures d'actigraphie peuvent indiquer quand une personne se réveille et à quel point elle est active pendant la nuit. Si la personne ne s'en souvient pas et ne note pas l'incident dans un journal de sommeil, le journal de cette nuit fournira des informations.

Le capteur est généralement situé au poignet, où il peut être porté comme une montre. Habituellement, le patient porte l’appareil sur la main non dominante. Les personnes peuvent également porter des dispositifs sur leurs jambes ou autour de leur taille, en fonction du motif de l'étude et de leurs besoins. Beaucoup sont capables de conserver de gros journaux, ce qui permet à un patient de les porter en continu pendant plusieurs jours pour générer une masse de données utiles. Les dispositifs de transmission peuvent être utiles pour les études du sommeil lorsqu'un médecin souhaite pouvoir surveiller le patient à distance.

En plus d'une étude d'actigraphie, un médecin peut demander une imagerie cérébrale et d'autres techniques pour en savoir plus sur ce qui se passe dans le cerveau du patient. Toutes ces informations peuvent fournir des informations précieuses sur les raisons pour lesquelles une personne rencontre des problèmes tels que l'insomnie, la somnolence diurne ou les nuits agitées. Le médecin peut prescrire une variété de traitements, y compris des médicaments, de l'exercice, des changements d'horaires de repas, etc., dans le but d'aider le patient à bien dormir.

Les patients qui veulent voir les résultats de leurs études d'actigraphie peuvent demander à leur médecin. Des tableaux et des graphiques fournissant des aperçus de base des niveaux d'activité d'un patient sont disponibles et un médecin peut expliquer la signification de lectures spécifiques si le patient est curieux.

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