Qu'est-ce que le nerf lombaire?
Un nerf lombaire fait partie du réseau de fibres de type câble qui transmet les sensations et le mouvement entre le cerveau et le corps. Dans le corps humain, cinq nerfs lombaires sont regroupés dans un ensemble connu sous le nom de plexus lombaire. Les nerfs lombaires font partie du système nerveux périphérique qui jaillit des vertèbres ou des os de la colonne vertébrale dans le lombaire ou le bas du dos. Ces fibres se connectent et agissent sur le bas du dos, le coffre, les jambes et les pieds.
Les nerfs, le composant principal du système nerveux, sont les sentiers câblés à travers le corps qui transportent des informations à l'aide de signaux électriques. Ces impulsions proviennent du cerveau et de la moelle épinière. La sensation, le positionnement et le mouvement d'une partie corporelle sont tous contrôlés par le chemin de communication d'un nerf.
Le premier nerf lombaire commence au niveau du dernier thoracique, ou tronc, et le premier dos lombaire ou bas du dos. Chaque nerf est divisé en une section avant ou antérieure et une section arrière ou postérieure. Ce positionnement détermine lezone dans laquelle le nerf envoie des signaux. Le nerf lombaire connu sous le nom de nerf obturateur, par exemple, provient du second aux quatrième os de la zone lombaire et agit comme une voie vers la hanche, la cuisse et le genou. Le nerf sciatique provient du troisième os de la colonne vertébrale et transmet les signaux du bas du dos, le long de l'arrière de la jambe au pied.
L'irritation d'un nerf lombaire peut se produire lorsque le corps fait appel au processus d'inflammation en raison d'une blessure. Cela peut créer une pression anormale sur un nerf ou un groupe de nerfs, ce qui le rend comprimé ou piégé. Lorsqu'un nerf lombaire est pressé, il peut produire des symptômes variant d'une sensation de picotement ou de picotement à la difficulté avec le mouvement.
La contrainte excessive placée sur le nerf sciatique peut déclencher des problèmes dans le bas du dos qui parcourent toute la longueur du nerf. Appelée sciatique, les symptômes peuvent aller de lombalgies localisées à la douleur radiatiqueG dans la cuisse ou le mollet. Un piégeage sévère peut également entraîner un échec à contrôler la vessie ou une incapacité à pointer les orteils vers le haut.
Lorsque la douleur ou d'autres problèmes résultent de la restriction du nerf lombaire, il est important de minimiser l'inflammation ou l'enflure et d'ouvrir les contraintes poussant contre les fibres nerveuses. Un gonflement initial après une blessure est couramment traité avec l'application de glace et une brève période de repos. Une fois que l'enflure se dissipe, l'étirement des muscles, des tendons et des ligaments entourant le nerf lombaire peut soulager la pression anormale et ressortir le nerf de son confinement.