Qu'est-ce que le gluconate de magnésium?
Le gluconate de magnésium est un supplément minéral qui peut être acheté en vente libre ou sur ordonnance. Il est le plus souvent prescrit lorsque les taux de magnésium dans le sang sont trop bas. Le magnésium est un minéral dont le corps a besoin pour que le système nerveux, les muscles et les autres processus physiologiques fonctionnent correctement. Les faibles taux sanguins de ce nutriment peuvent être causés par des vomissements, une diarrhée, certaines affections des reins et de nombreuses autres maladies. Les conditions qui causent des problèmes avec le système digestif sont généralement la raison derrière les faibles taux sanguins de ce minéral.
Les avantages du magnésium vont au-delà de la régulation du système nerveux et des muscles du corps. Le calcium, un autre minéral essentiel, est plus facilement absorbé par le corps lorsque le magnésium est présent en quantité suffisante. Un niveau sain aide également à stabiliser le rythme cardiaque, la pression artérielle et la capacité du sang à se coaguler. Les personnes ayant des niveaux corrects sont également moins susceptibles de souffrir d’AVC, de caillots sanguins et de crises cardiaques que celles souffrant de carences. Des suppléments de gluconate de magnésium sont même parfois administrés après un AVC et une crise cardiaque pour faciliter le processus de récupération.
Une alimentation équilibrée devrait fournir suffisamment de magnésium par jour à la plupart des personnes en bonne santé, rendant le remède inutile. Bien qu’il soit disponible en vente libre à certains endroits, il faut faire attention à cela et à tout supplément. Avant de prescrire le supplément pour une carence en magnésium, le médecin devrait lui poser des questions sur des sujets tels que la possibilité d’une grossesse ou de l’allaitement. En effet, on ignore si le magnésium est transféré au bébé et si cela pourrait causer des dommages. Les médecins devraient également poser des questions sur les allergies, les autres médicaments sur ordonnance, les suppléments et toute maladie chronique.
Des questions comme celles-ci sont conçues pour que le patient puisse prendre du magnésium en toute sécurité et pour déterminer la dose appropriée. Il est possible de souffrir d'une surdose de magnésium. Une personne qui prend trop de gluconate de magnésium peut présenter des symptômes tels qu'un rythme cardiaque lent, des vertiges, des faiblesses, des évanouissements, une désorientation et une rougeur de la peau. Certaines personnes peuvent avoir une réaction allergique au gluconate de magnésium. Les réactions sérieuses incluent des choses comme un gonflement du visage, une langue et une gorge enflées, de l'urticaire, des vomissements et des picotements de la peau. Toute personne présentant ces symptômes devrait consulter immédiatement un médecin en appelant les services d'urgence locaux.
Les effets secondaires moins graves du gluconate de magnésium peuvent inclure une diarrhée légère, des maux d'estomac, des gaz et des ballonnements. Toute personne qui présente ces symptômes devrait éviter de prendre d'autres doses avant d'en parler à un médecin. Cela peut aider à prévenir des effets secondaires plus graves et à garantir que le supplément constitue le bon choix.