Hva er magnesiumglukonat?

Magnesiumglukonat er et mineraltilskudd som kan kjøpes uten disk eller på resept. Det er ofte foreskrevet når magnesiumnivåene i blodet er for lave. Magnesium er et mineral som kroppen trenger for å holde nervesystemet, musklene og andre fysiologiske prosesser fungerer som de skal. Lavt blodnivå av dette næringsstoffet kan være forårsaket av oppkast, diaré, noen nyretilstander og mange andre sykdommer. Forhold som forårsaker problemer med fordøyelsessystemet er vanligvis årsaken bak lavt blodnivå av dette mineralet.

Fordeler med magnesium går utover å regulere kroppens nervesystem og muskler. Kalsium, et annet viktig mineral, blir lettere absorbert av kroppen når magnesium er tilstede i riktige mengder. Et sunt nivå hjelper også med å stabilisere hjerterytme, blodtrykk og blodets evne til å koagulere. Personer med riktige nivåer har også mindre sannsynlighet for slag, blodpropp og hjerteinfarkt enn de med mangler. Tilskudd av magnesiumglukonat gis til og med etter hjerneslag og hjerteinfarkt for å hjelpe deg i utvinningsprosessen.

Et balansert kosthold bør gi nok daglig magnesium for de fleste sunne mennesker, noe som gjør middelet unødvendig. Selv om det er tilgjengelig over-the-counter noen steder, må det tas forsiktighet med dette og ethvert supplement. Før en lege foreskriver tilskuddet for en magnesiummangel, bør han eller hun spørre om ting som muligheten for graviditet og amming. Dette er fordi det er uklart om magnesium overføres til babyen og om det kan forårsake skade. Leger bør også spørre om allergier, andre reseptbelagte medisiner og kosttilskudd og kroniske sykdommer.

Spørsmål som disse er designet for å sikre at det er trygt for pasienten å ta magnesium, og for å bestemme riktig dose. Det er mulig å lide av overdosering av magnesium. Noen som tar for mye magnesiumglukonat kan ha symptomer som en langsom hjerterytme, svakhet, svakhet, besvimelse, desorientering og rød hud. Noen mennesker kan ha en allergisk reaksjon på magnesiumglukonat. Alvorlige reaksjoner inkluderer ting som ansiktshevelse, en hovent tunge og svelg, elveblest, oppkast og prikkende hud. Alle med disse symptomene bør søke lege straks ved å ringe sitt lokale nødetat.

Mindre alvorlige bivirkninger fra magnesiumglukonat kan være mild diaré, urolig mage, gass og oppblåsthet. Alle som opplever disse symptomene, bør unngå å ta flere doser før han snakker med lege om dem. Dette kan bidra til å forhindre alvorligere bivirkninger og sikre at tilskuddet er det riktige valget.