Co to jest glukonian magnezu?
Glukonian magnezu jest suplementem mineralnym, który można kupić bez recepty lub na receptę. Najczęściej jest przepisywany, gdy poziom magnezu we krwi jest zbyt niski. Magnez jest minerałem, którego organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, mięśni i innych procesów fizjologicznych. Niski poziom tego składnika odżywczego we krwi może być spowodowany wymiotami, biegunką, niektórymi chorobami nerek i wieloma innymi chorobami. Warunki powodujące problemy z układem trawiennym są zwykle przyczyną niskiego poziomu tego minerału we krwi.
Korzyści magnezu wykraczają poza regulację układu nerwowego i mięśni. Wapń, inny niezbędny minerał, jest łatwiej przyswajany przez organizm, gdy magnez jest obecny w odpowiednich ilościach. Zdrowy poziom pomaga również ustabilizować bicie serca, ciśnienie krwi i zdolność krzepnięcia krwi. Osoby z prawidłowym poziomem są również mniej narażone na udary, zakrzepy i zawały serca niż osoby z niedoborami. Suplementy glukonianu magnezu są nawet czasami podawane po udarach i zawałach serca, aby pomóc w procesie zdrowienia.
Zbilansowana dieta powinna zapewnić wystarczającą ilość magnezu dziennie dla większości zdrowych osób, dzięki czemu lekarstwo nie jest konieczne. Chociaż w niektórych miejscach jest dostępny bez recepty, należy zachować ostrożność z tym i każdym suplementem. Zanim lekarz przepisze suplement na niedobór magnezu, powinien zapytać o takie rzeczy, jak możliwość ciąży i karmienia piersią. Wynika to z faktu, że nie jest jasne, czy magnez przenosi się na dziecko i czy może to spowodować szkodę. Lekarze powinni również pytać o alergie, inne leki na receptę, suplementy i wszelkie przewlekłe choroby.
Takie pytania mają na celu upewnienie się, że pacjent może bezpiecznie przyjmować magnez i określenie właściwej dawki. Możliwe jest przedawkowanie magnezu. Ktoś, kto przyjmuje zbyt dużo glukonianu magnezu, może mieć objawy takie jak wolne bicie serca, uczucie pustki w głowie, osłabienie, omdlenia, dezorientację i zaczerwienienie skóry. Niektóre osoby mogą mieć reakcję alergiczną na glukonian magnezu. Poważne reakcje obejmują obrzęk twarzy, obrzęk języka i gardła, pokrzywkę, wymioty i mrowienie skóry. Każdy z tymi objawami powinien natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną, dzwoniąc do lokalnych służb ratunkowych.
Mniej poważne skutki uboczne glukonianu magnezu mogą obejmować łagodną biegunkę, rozstrój żołądka, gaz i wzdęcia. Każdy, kto doświadcza tych objawów, powinien unikać przyjmowania kolejnych dawek przed skontaktowaniem się z lekarzem na ich temat. Może to pomóc w zapobieganiu poważniejszym skutkom ubocznym i zapewnić, że suplement jest właściwym wyborem.