Comment choisir les meilleurs gants de musculation?
Les gants de musculation fournissent un soutien à la main et au poignet tout en soulevant des poids. Lorsque vous choisissez d'acheter une paire, considérez vos besoins et quelles fonctionnalités sont les plus importantes et sélectionnez les gants de formation qui vous conviennent le mieux. Le matériau, le support du poignet, la façon dont les gants s'adaptent et le coût sont importants à considérer avant de choisir.
La plupart des gants de musculation sont faits de cuir ou de néoprène. Le néoprène est un matériau synthétique souvent utilisé pour les gants de musculation en raison de sa nature respirante. Les gants en cuir offrent un léger avantage pour la durabilité. Le cuir et le néoprène fabriquent des gants fiables et de haute qualité. Si vous avez besoin d'un support supplémentaire et d'un rembourrage tout en soulevant des poids lourds, les gants en cuir peuvent être plus avantageux.
Le matériau joue également un rôle important en détournant la sueur de vos mains. Un matériau respirant empêchera la chaleur et la transpiration de s'accumuler à l'intérieur des gants. Choisissez des gants lavables en machine pour l'hygiène et un entretien facile.
Une autre caractéristique importante des gants de musculation est la conception. Ils sont disponibles dans deux conceptions de base: avec ou sans enveloppements de poignet. Le soutien au poignet est une partie importante de la musculation, en particulier lors de la performance à des niveaux intermédiaires ou avancés. Sélectionnez des gants qui ont des enveloppements de poignet intégrés. Les enveloppes du poignet ont généralement une fermeture Velcro®, vous permettant d'ajuster la coupe en toute sécurité autour de vos poignets.
La façon dont les gants de musculation s'adaptent à vos mains est une autre caractéristique importante à considérer. Un ajustement confortable garantit que les gants fournissent un soutien maximal. Recherchez des gants qui permettent la mobilité mais s'adaptent assez solidement pour éviter le glissement. Pensez également à choisir des gants de levage qui fournissent un rembourrage supplémentaire dans la zone de la palme pour un soutien et un confort supplémentaires.
Le coût peut être un facteur lors du choix des gants de musculation. Les prix varient et on peut trouver relativement peu coûteux ou un peur. Sélectionnez les gants qui conviennent à vos besoins individuels et adaptez-vous à votre budget. Les débutants ou les haltérophiles décontractés peuvent ne pas avoir besoin d'une paire de qualité supérieure. Les haltérophiles intermédiaires et avancés peuvent envisager d'acheter les gants de la plus haute qualité qui correspondent à leur budget pour que les gants résistent fréquents.
Les gants de musculation offrent de nombreux avantages lors de l'entraînement en force. Ils s'efforcent d'éliminer la fatigue des mains et du poignet, ce qui peut potentiellement permettre aux exercices de s'entraîner à une plus grande intensité pendant des périodes plus longues. Une bonne paire de gants empêche également les callosités de se former. La sécurité est un autre avantage important qu'ils offrent, car ils empêchent le poids lourd de glisser, offrant la sécurité pendant les ascenseurs plus lourds.