Come faccio a scegliere i migliori guanti da allenamento con i pesi?
I guanti di allenamento con i pesi forniscono supporto per la mano e il polso mentre sollevano pesi. Quando si sceglie di acquistare un paio, considera le tue esigenze e quali funzionalità sono più importanti e seleziona i guanti da allenamento che si adattano meglio a te. Il materiale, il supporto del polso, quanto bene i guanti si adattano e il costo sono importanti da considerare prima di scegliere.
La maggior parte dei guanti da allenamento con i pesi sono fatti di pelle o neoprene. Il neoprene è un materiale sintetico spesso usato per i guanti di allenamento con i pesi a causa della sua natura traspirante. I guanti in pelle offrono un leggero vantaggio per la durata. Sia la pelle che il neoprene rendono guanti affidabili e di alta qualità. Se hai bisogno di supporto e imbottitura extra mentre si solleva pesi pesanti, i guanti in pelle potrebbero essere più vantaggiosi.
Il materiale svolge anche un ruolo importante nel sudare lontano dalle mani. Un materiale traspirante impedirà l'accumulo di calore e sudore all'interno dei guanti. Scegli guanti che sono lavabili in lavatrice per igiene e manutenzione facile.
Un'altra caratteristica importante dei guanti da allenamento con i pesi è il design. Sono disponibili in due design di base: con o senza impacchi di polso. Il supporto al polso è una parte importante dell'allenamento con i pesi, specialmente quando si esibisce a livelli intermedi o avanzati. Seleziona guanti con impacchi da polso incorporati. Gli avvolgimenti del polso hanno generalmente una chiusura Velcro®, che consente di regolare la vestibilità saldamente attorno ai polsi.
Quanto bene i guanti da allenamento con i pesi si adattano alle mani è un'altra caratteristica importante da considerare. Una vestibilità aderente garantisce che i guanti forniscano il massimo supporto. Cerca guanti che consentano la mobilità ma si adattano abbastanza saldamente a evitare lo slittamento. Considera anche la scelta di guanti di sollevamento che forniscono un'imbottitura extra nell'area di palma per un ulteriore supporto e comfort.
Il costo può essere un fattore nella scelta dei guanti di allenamento con i pesi. I prezzi variano e possono essere trovati in modo relativamente economico o un po 'PricieR. Seleziona i guanti adatti alle tue esigenze individuali e adatti al tuo budget. I principianti o i sollevatori casuali potrebbero non aver bisogno di una coppia di alta qualità. I sollevatori intermedi e avanzati potrebbero voler prendere in considerazione l'acquisto dei guanti di alta qualità che si adattano al loro budget per i guanti per resistere all'uso frequente.
I guanti di allenamento con i pesi offrono numerosi benefici durante l'allenamento della forza. Lavorano per eliminare l'affaticamento della mano e del polso, il che può potenzialmente consentire agli esercizi di allenarsi a maggiore intensità per periodi di tempo più lunghi. Una buona coppia di guanti impedisce anche la formazione dei calli. La sicurezza è un altro importante vantaggio che offrono, perché impediscono a un peso forte di scivolare, fornendo sicurezza durante gli ascensori più pesanti.