최고의 웨이트 트레이닝 장갑을 어떻게 선택합니까?

웨이트 트레이닝 장갑은 웨이트를 들어 올리는 동안 손과 손목을 지원합니다. 한 쌍을 구매하기로 선택할 때는 귀하의 요구와 가장 중요한 기능을 고려하고 가장 적합한 훈련 장갑을 선택하십시오. 재료, 손목지지, 장갑이 얼마나 잘 맞는 지, 비용은 선택하기 전에 고려해야합니다.

대부분의 웨이트 트레이닝 장갑은 가죽 또는 네오프렌으로 만들어집니다. Neoprene은 통기성으로 인해 웨이트 트레이닝 장갑에 자주 사용되는 합성 물질입니다. 가죽 장갑은 내구성에 약간의 이점을 제공합니다. 가죽과 네오프렌은 신뢰할 수 있고 고품질 장갑을 만듭니다. 무거운 무게를 들어 올리는 동안 추가 지원과 패딩이 필요한 경우 가죽 장갑이 더 유리할 수 있습니다.

재료는 손에서 땀을 털어내는 데 중요한 역할을합니다. 통기성 물질은 더위와 땀이 장갑 내부에 축적되는 것을 방지합니다. 위생과 쉬운 유지 보수를 위해 세척 가능한 기계 장갑을 선택하십시오.

웨이트 트레이닝 장갑의 또 다른 중요한 특징은 디자인입니다. 손목 랩이 있거나없는 두 가지 기본 디자인으로 제공됩니다. 손목지지는 특히 중간 또는 고급 레벨에서 수행 할 때 웨이트 트레이닝의 중요한 부분입니다. 손목 랩이 내장 된 장갑을 선택하십시오. 손목 랩은 일반적으로 벨크로 ® 폐쇄가있어 손목 주위에 적합을 단단히 조정할 수 있습니다.

웨이트 트레이닝 장갑이 손에 얼마나 잘 맞는가는 또 다른 중요한 특성입니다. 아늑한 착용감은 장갑이 최대한의지지를 제공하도록합니다. 이동성을 허용하지만 미끄러짐을 피하기에 충분히 단단히 맞는 장갑을 찾으십시오. 또한 추가 지원과 편안함을 위해 손바닥 공간에서 추가 패딩을 제공하는 리프팅 장갑을 선택하는 것을 고려하십시오.

. 체중 훈련 장갑을 선택할 때

비용이 요인이 될 수 있습니다. 가격은 다양하며 상대적으로 저렴하거나 약간의 프리 키를 찾을 수 있습니다.아르 자형. 개인의 요구에 맞는 장갑을 선택하고 예산 내에 맞습니다. 초보자 또는 캐주얼 리프터는 최고 품질의 쌍이 필요하지 않을 수 있습니다. 중간 및 고급 리프터는 장갑이 빈번한 사용을 견딜 수 있도록 예산에 맞는 최고 품질의 장갑을 구입하는 것을 고려할 수 있습니다.

웨이트 트레이닝 장갑은 근력 훈련 중에 많은 이점을 제공합니다. 그들은 손과 손목 피로를 제거하기 위해 노력하며, 이는 운동가가 더 오랜 시간 동안 더 큰 강도로 훈련 할 수있게 해줄 수 있습니다. 좋은 장갑 쌍은 또한 캘러스가 형성되는 것을 방지합니다. 안전은 무거운 무게가 미끄러지는 것을 방지하여 더 무거운 리프트 중에 안전을 제공하기 때문에 제공하는 또 다른 중요한 이점입니다.