Comment apprendre le tai-chi en ligne?
Pour apprendre le tai-chi en ligne, vous aurez besoin d'un ordinateur, d'une connexion Internet décente, du temps nécessaire pour apprendre les différents mouvements et positions, et une volonté de continuer à apprendre ces choses. Le Tai Chi n'est pas quelque chose que vous apprendrez dans quelques semaines, et vous devriez avoir un fort désir de continuer à élargir vos connaissances et à pratiquer les techniques. Il existe de nombreux sites Web qui offrent des vidéos et des conseils pour vous aider à apprendre le Tai Chi en ligne, cependant, l'efficacité de l'utilisation de vidéos et de sites Web par rapport à l'enseignement personnel d'un enseignant est quelque peu débattue.
Le tai-chi est une forme ancienne d'exercice avec des racines dans divers arts martiaux. Contrairement à de nombreux autres types d'arts martiaux, les mouvements et les positions de Tai Chi sont souvent plus lents et plus délibérés, ce qui en fait une excellente forme d'exercice pour quelqu'un qui est plus âgé ou qui souhaite trouver de nouvelles façons de rester calmes et concentrés. Les postes et les mouvements impliqués dans le tai-chi sont généralement appris d'un instantUctor, quelqu'un qui a généralement passé des décennies à apprendre et à pratiquer le Tai Chi des autres maîtres, avant de partager ses connaissances.
Afin d'apprendre le tai-chi en ligne, vous aurez besoin d'accéder à un ordinateur et à une connexion Internet, de préférence une connexion à grande vitesse qui vous permettra d'accéder et de télécharger rapidement des informations et des vidéos. Tai Chi est rarement quelque chose que quelqu'un peut apprendre par le texte et la description, mais nécessite généralement des démonstrations visuelles des mouvements et des positions pour une instruction appropriée. Pour apprendre le Tai Chi en ligne, vous voudrez diffuser et télécharger des vidéos d'instructeurs montrant comment effectuer les mouvements et les positions correctement.
Au fur et à mesure que vous apprenez le tai-chi en ligne, vous voudrez également que votre ordinateur dans une zone avec une quantité décente de place pour se déplacer.NE do ou kickboxing brésilien, vous voudrez toujours être sans obstruction dans vos mouvements. Un petit bureau ou une cabine est probablement un mauvais choix pour apprendre le tai-chi en ligne, et vous feriez mieux d'avoir une grande compensation autour de votre ordinateur.
Vous devriez ensuite trouver des sites Web qui proposent des vidéos gratuites ou achetables d'instructions de Tai Chi et utilisent ces vidéos comme guides pour votre propre exercice. Il y a cependant un certain débat sur l'efficacité de l'instruction de Tai Chi en visualisant des vidéos à la télévision ou sur un ordinateur. Certains instructeurs pensent que l'enseignement personnel est nécessaire, avec un enseignant qui peut vous aider à ajuster physiquement vos positions de manière mineure pour trouver l'équilibre et la forme parfaits.