Jak se mohu naučit tai chi online?
Chcete -li se naučit tai chi online, budete potřebovat počítač, slušné připojení k internetu, čas potřebný k naučení různých pohybů a pozic a ochotu pokračovat v učení se těchto věcí. Tai Chi není něco, co se naučíte za pár týdnů, a měli byste mít silnou touhu pokračovat v rozšiřování svých znalostí a praktikovat techniky. Existuje mnoho webových stránek, které nabízejí videa a rady, které vám pomohou naučit se tai chi online, ale účinnost používání videí a webových stránek ve srovnání s osobní výukou od učitele je poněkud diskutována.
Tai Chi je starověká forma cvičení s kořeny v různých bojových uměních. Na rozdíl od mnoha jiných typů bojových umění jsou pohyby a pozice Tai Chi často pomalejší a úmyslnější, což z něj činí vynikající formu cvičení pro někoho, kdo je starší nebo si přeje najít nové způsoby, jak zůstat klidný a soustředěný. Pozice a pohyby zapojené do Tai Chi se obvykle poučí z instrukceUctor, někdo, kdo obvykle strávil desetiletí učením a praktikováním Tai Chi od jiných mistrů, než sdílí své znalosti.
Abyste se naučili Tai Chi online, budete potřebovat přístup k počítači a připojení k internetu, nejlépe vysokorychlostní připojení, které vám umožní rychle získat přístup a stahování informací a videí. Tai Chi je zřídka něco, co se někdo může naučit prostřednictvím textu a popisu, ale místo toho obvykle vyžaduje vizuální demonstrace pohybů a pozic pro správnou výuku. Chcete -li se naučit tai chi online, budete chtít streamovat a stahovat videa instruktorů, které ukazují, jak správně provádět pohyby a pozice.
Když se naučíte tai chi online, budete také chtít, aby váš počítač v oblasti se slušným množstvím prostoru, který se mohl pohybovat. Zatímco Tai Chi nemusí vyžadovat stejné množství pohybu jako jiné formy bojových umění, jako je Jeet Ku KUNe do nebo brazilského kickboxu, stále budete chtít být ve svých pohybech nerušeni. Malá kancelář nebo kabina je pravděpodobně špatná volba učit se tai chi online a vy byste měli lépe mít velké zúčtování kolem počítače.
Poté byste měli najít několik webových stránek, které nabízejí bezplatná nebo zakoupená videa z instrukce Tai Chi a tato videa používat jako průvodce pro vlastní cvičení. Existuje však určitá debata o účinnosti instrukce Tai Chi prostřednictvím prohlížení videí v televizi nebo počítači. Někteří instruktoři se domnívají, že je vyžadována osobní výuka, s učitelem, který vám může pomoci fyzicky upravit vaše pozice drobným způsobem, aby našli dokonalou rovnováhu pohybu a formy.