Quels sont les différents types de pilules de brûleur de graisse?
De nombreuses pilules de brûleur de graisse sont disponibles sur le marché et visent à réduire la graisse corporelle. Les brûleurs de graisse peuvent être regroupés en quatre catégories: brûleurs de graisse thermogénique, bloqueurs de glucides, suppresseurs d'appétit et régulateurs thyroïdiens. Chaque forme de brûleur de graisse contient des ingrédients uniques et s'approche de la perte de graisse différemment. Certains brûleurs de graisse contiennent des stimulants et d'autres variétés contiennent des ingrédients à base de plantes ou des substances induisant des hormones.
Les pilules de brûleur de graisse thermogéniques tentent d'augmenter le métabolisme du corps, qui implique des hormones et des enzymes. Le métabolisme détermine la vitesse à laquelle votre corps brûle des calories. Les brûleurs de graisse thermogénique visent à accélérer ce processus, augmentant ainsi les dépenses caloriques. Ce type de brûleur de graisse augmente la température de votre corps et stimule le système nerveux.
Les pilules de brûleur de graisse thermogéniques sont généralement à base de stimulants et contiennent des ingrédients tels que la caféine, l'éphédra et le yohimbe. Les effets secondaires des brûleurs de graisse à base de stimulants sont communs And comprend des maux de tête, des nausées, des tremblements, de l'insomnie, des palpitations et une vision floue. Les brûleurs de graisse qui contiennent l'éphédra, un stimulant alcaloïde, sont illégaux aux États-Unis. Ils sont disponibles dans d'autres parties du monde, comme le Royaume-Uni et l'Afrique du Sud, par ordonnance uniquement.
Les bloqueurs de glucides, un autre type de pilules de brûleur de graisse, contiennent des ingrédients conçus pour inhiber l'absorption des glucides. La phaseolamin, l'ingrédient principal des bloqueurs de glucides, est dérivé des haricots rénaux. Cette substance interfère avec les enzymes digestives et permet aux glucides ingérés de passer par le corps non digéré. Cela réduit l'apport calorique global, ce qui peut améliorer la perte de poids. L'étude scientifique a montré que les bloqueurs de glucides réduisent considérablement le poids corporel et l'IMC tout en préservant les tissus musculaires maigres.
Les suppresseurs d'appétit attaquent la perte de graisse en créant la sensation de satiété et prévenirsuralimenter. Ce type de brûleur de graisse tente de faire croire au corps qu'il est plein en augmentant les produits chimiques qui améliorent l'humeur, comme la sérotonine. Une diminution de l'appétit entraîne une réduction de l'apport calorique et une perte de graisse ultérieure. De nombreux brûleurs de graisse de suppresseur d'appétit contiennent du hoodia, dérivé d'une plante succulente africaine. Hoodia, qui n'a pas d'effets secondaires connus, manque de recherches cliniques substantielles, mais il existe de nombreuses preuves anecdotiques concernant son efficacité.
Les régulateurs thyroïdiens, une classe différente de pilules de brûleur de graisse, ciblent la glande thyroïde, qui régule de nombreuses fonctions du corps, y compris le métabolisme et la température corporelle. Les régulateurs de la thyroïde contiennent des ingrédients qui augmentent l'activité de la thyroïde. Les régulateurs de thyroïde sur ordonnance sont disponibles pour les patients présentant une fonction thyroïdienne altérée.
Les pilules de brûleur de graisse du régulateur de thyroïde en vente libre contiennent des ingrédients tels que des guggulsterones et du forskoline. Guggulsterones est un extrait à base de plantes indien, et Forskolin est un INDProduit Ian Plant. Les deux stimulent la thyroïde et augmentent le métabolisme.
Divers brûleurs de graisse ont montré certains signes d'efficacité. Il est toujours conseillé aux gens de rechercher en profondeur tout brûleur de graisse avant de l'intégrer dans un programme de fitness. Ils devraient également consulter un médecin avant de prendre de nouveaux suppléments ou de commencer un programme de perte de poids.