Jaké jsou různé typy pilulek na hořáky tuků?
Mnoho pilulek na hořáky tuků je k dispozici na trhu a snaží se snížit tělesný tuk. Spalovače tuků mohou být seskupeny do čtyř kategorií: popáleniny termogenních tuků, blokátory uhlohydrátů, potlačující látky k jídlu a regulátory štítné žlázy. Každá forma hořáku tuků obsahuje jedinečné ingredience a přistupuje k ztrátě tuků jinak. Některé spalovače tuků obsahují stimulanty a jiné odrůdy obsahují bylinné složky nebo látky vyvolávající hormony. Metabolismus určuje rychlost, jakou vaše tělo spaluje kalorie. Cílem popálenin termogenních tuků je tento proces urychlit, čímž se zvyšuje kalorické výdaje. Tento typ hořáku tuků zvyšuje teplotu vašeho těla a stimuluje nervový systém. Vedlejší účinky spalovačů tuků na bázi stimulantů jsou běžné aMezi patří bolest hlavy, nevolnost, třes, nespavost, palpitace a rozmazané vidění. Ve Spojených státech jsou nezákonné hořáky tuků, které obsahují efedru, alkaloidní stimulant. Jsou k dispozici v jiných částech světa, jako je Velká Británie a Jižní Afrika, pouze na předpis.
blokátory carb, další typ pilulek hořáků tuků, obsahují složky určené k inhibici absorpce uhlohydrátů. Phaseolamin, hlavní složka v blokátorech sacharidů, je odvozena z fazolí ledvin. Tato látka narušuje trávicí enzymy a umožňuje, aby požité uhlohydráty procházely tělem nestráveným. To snižuje celkový kalorický příjem, který může zvýšit hubnutí. Vědecká studie ukázala, že blokátory sacharidů významně snižují tělesnou hmotnost a BMI při zachování libové svalové tkáně.
potlačující látky na útoku na úbytek tuků vytvořením pocitu nasycení a zabráněnípřejídání. Tento typ hořáku tuků se pokouší přimět tělo věřit, že je plné zvýšením chemikálií, které zvyšují náladu, jako je serotonin. Snížená chuť k jídlu vede ke snížení kalorického příjmu a následné ztrátě tuku. Mnoho hořáků tuků potlačujících chuť k jídlu obsahuje kapuci, která je odvozena z africké sukulentní rostliny. Hoodia, která nemá žádné známé vedlejší účinky, postrádá značný klinický výzkum, přesto však existuje mnoho neoficiálních důkazů týkajících se jeho účinnosti.
regulátory štítné žlázy, jiná třída pilulek na hořáky tuků, cílí na žlázu štítné žlázy, která reguluje mnoho funkcí těla, včetně metabolismu a tělesné teploty. Regulátory štítné žlázy obsahují složky, které zvyšují aktivitu štítné žlázy. Regulátory štítné žlázy na předpis jsou k dispozici pacientům se zhoršenou funkcí štítné žlázy.
Over-the-countter štítné žlázy regulátoru tukových pilulek obsahují ingredience, jako jsou guggulsterony a forskolin. Guggulsterones je indický bylinkový extrakt a Forskolin je INDIan Plant Product. Oba stimulují štítnou žlázu a zvyšují metabolismus.
Různé popáleniny tuků vykazovaly určité známky účinnosti. Lidé se však stále doporučuje, aby důkladně prozkoumali jakýkoli spalovač tuků, než jej začleňují do fitness programu. Měli by také konzultovat lékaře před provedením nových doplňků nebo zahájení programu hubnutí.