Qu'est-ce qu'un demi-marathon?

Le demi-marathon est essentiellement une demi-course de marathon, et il peut aussi parfois être appelé mini-marathon. Ces événements deviennent de plus en plus populaires et parfois les gens participent à un demi-marathon en même temps qu'un marathon complet a lieu. La différence entre la pleine et la moitié est assez facile à comprendre. Un demi-marathon est environ 13,11 miles (environ 21k). Parfois, les marathons appelés mini-marathons sont beaucoup plus petits que cela et il y a des courses 5K et 10k qui peuvent être appelés minis.

L'attrait du demi-marathon peut être facilement compris. Ils ne nécessitent pas une formation aussi approfondie que les marathons complets, mais la formation est toujours recommandée, et il peut être très dangereux d'essayer de participer à long terme si une personne n'a pas travaillé dur à l'avance pour gagner l'endurance dont il aura besoin pour le faire. Beaucoup de gens s'entraînent ensemble en groupes ou rejoignent des programmes de formation de marathon afin de se préparer adéquatement à effectuer une course de 21 km. La plupart de ces événements ont également pré--Regration qui donne aux gens le temps de s'entraîner, et certains des demi-marathons les plus populaires rencontrent rapidement le nombre admissible de participants.

Comme mentionné, ces races sont populaires et elles sont tenues dans le monde. Ils ne sont pas seulement pour le Joe ou Jane moyen non plus. Beaucoup d'athlètes professionnels et semi-professionnels participent à la moitié et aux marathons entiers. Les enregistrements sur la vitesse sont dûment conservés dans la plupart d'entre eux et changent évidemment, car les gens peuvent pousser le corps humain à de nouvelles vitesses et à de nouvelles limites d'endurance.

Dans le monde, il existe de nombreux événements populaires de semi-marathon. L'une des plus populaires et les plus populaires de certaines des plus grandes figures de participation est la Great North Run, qui a été créée pour la première fois en 1981. Elle a lieu chaque année en Angleterre, et les coureurs voyagent entre Newcastle sur Tyne et South Shield. À la fin des années 2000, le nombre de coureurs de ce marathon a dépassé 50 000 PEOple.

Aux États-Unis, l'un des plus grands événements de semi-marathon s'appelle simplement le Mini Marathon. Il a lieu chaque année dans l'Indiana. À la fin des années 2000, plus de 40 000 personnes ont couru le mini marathon et la fréquentation de la course est encore plus élevée.

Pour ceux qui ne peuvent pas courir le semi-marathon, il y a encore de nombreuses raisons d'en regarder une. Il peut être amusant de encourager des amis qui participent, et de nombreux grands marathons ont d'énormes expositions, beaucoup de plats délicieux et beaucoup de choses à faire pendant que les gens attendent.