Co to jest półmaraton?
Półmaraton jest zasadniczo połową maratonu, a czasem może być również nazywany mini-maratonem. Wydarzenia te stają się coraz bardziej popularne, a czasem ludzie uczestniczą w półmaratonie w tym samym czasie, gdy odbywa się pełny maraton. Różnica między pełną i połową jest dość łatwa do zrozumienia. Półmaraton ma około 13,11 mil (około 21 000). Czasami maratony zwane mini-maratonami są znacznie mniejsze niż to i są 5K i 10 000 biegów, które można nazwać minis.
Appel o półmaratonie można łatwo zrozumieć. Nie wymagają tak intensywnego szkolenia, jak pełne maratony, ale szkolenie jest nadal wskazane i może być bardzo niebezpieczne, aby wziąć udział w dłuższej perspektywie, jeśli dana osoba nie pracowała z wyprzedzeniem, aby uzyskać wytrzymałość, której potrzebuje. Wiele osób trenuje razem w grupach lub dołącza do programów szkolenia maratonu, aby odpowiednio przygotować się do biegu 21k. Większość z tych wydarzeń również ma wstępne-Rejestracja, która daje ludziom czas na trening, a niektóre z bardziej popularnych półmaratonów szybko spełniają dopuszczalną liczbę uczestników.
Jak wspomniano, rasy te są popularne i odbywają się na całym świecie. Są też nie tylko dla przeciętnego Joe lub Jane. Wielu profesjonalnych i półprofesjonalnych sportowców bierze udział w półmaratonach. Zapisy dotyczące prędkości są należycie utrzymywane w większości z nich i oczywiście się zmieniają, ponieważ ludzie są w stanie popchnąć ludzkie ciało do nowych prędkości i nowych granic wytrzymałościowych.
Na całym świecie istnieje wiele popularnych wydarzeń na półmaraton. Jednym z najpopularniejszych i zbierających jedne z największych liczb uczestnictwa jest Great North Run, który został założony w 1981 roku. Odbywa się on co roku w Anglii, a biegacze podróżują między Newcastle na Tyne i South Shield. Pod koniec lat 2000. liczba biegaczy w tym maratonie przekroczyła 50 000 peoPle.
W Stanach Zjednoczonych jedno z największych wydarzeń półmaratonu nazywa się po prostu mini maraton. Odbywa się każdego roku w Indianie. Pod koniec lat 2000. ponad 40 000 osób prowadziło mini maraton, a obecność wyścigu jest jeszcze wyższa.
Dla tych, którzy nie mogą prowadzić półmaratonu, wciąż istnieje wiele powodów, aby go oglądać. Fajnie może być kibicowanie znajomym, którzy uczestniczą, a wiele dużych maratonów ma ogromne ekspozycje, mnóstwo pysznych potraw i wiele rzeczy do zrobienia, podczas gdy ludzie czekają.