Qu'est-ce qu'un centre de fitness pour enfants?

Un centre de fitness pour enfants est une entreprise conçue pour aider les jeunes à faire de l'exercice et à rester en forme. Souvent, les gymnases pour enfants offrent un équipement de fitness spécial et des activités destinées aux enfants. Cet équipement peut comprendre des sols couverts de mousse, un trampoline ou des jeux vidéo actifs comme moyen de promouvoir des activités pour aider les enfants à rester en forme et à réduire le risque d'obésité infantile.

Bien qu'un centre de fitness pour enfants puisse avoir un équipement d'exercice disponible gratuitement conçu pour les enfants, dans la plupart des cas, les activités sont organisées autour des cours et des ateliers. Le soutien du personnel et des parents ou des gardiens des enfants fréquentant le centre de fitness pour enfants est important pour garder les enfants motivés. La plupart des centres de fitness ont adopté des cours de participation aux parents pour garder les parents impliqués dans l'éducation de la forme physique et du fitness de leurs enfants.

Les autres classes spéciales proposées dans certains centres de fitness pour enfants peuvent inclure le karaté ou d'autres cours d'arts martiaux, le yoga, la paroi rocheuse CLImbing et entraînement en force pour enfants. Des activités telles que la gymnastique, la danse et le cheerleading peuvent également être offertes. Un centre de fitness pour enfants peut offrir des cours sur les systèmes de nutrition, de motivation et de réussite.

De nombreux centres organisent des fêtes d'anniversaire pour enfants. Cela offre une bonne occasion d'activités amusantes supervisées pour les enfants, souvent avec accès à l'équipement - comme un mur d'escalade - dans un endroit où les parents peuvent être plus confiants que leurs enfants seront en sécurité. Une fête dans un centre de fitness pour enfants peut également attirer plus d'attention sur le plaisir et les jeux de l'événement, plutôt que sur le gâteau et d'autres bonbons.

Pour les parents, un centre de fitness pour enfants propose souvent une soirée de soirée des parents ou une soirée amusante hebdomadaire. Pendant en moyenne quatre heures, les parents peuvent avoir un vendredi soir ou la nuit du choix du gymnase pour prendre un film, prendre un bain moussant, sortir dîner ou profiter de la paix et deIET que la maison s'offre lorsque les enfants sont partis pour la soirée. Ces nuits ne sont pas des temps d'entraînement pour les enfants; Il y a plutôt beaucoup de jeux, de supervision et de rires à avoir.

Les centres de fitness pour enfants peuvent également offrir des programmes parascolaires aux parents qui ne peuvent pas rentrer à la maison lorsque l'école lâche. Sans personne à surveiller sur les enfants, un centre de fitness pour enfants peut être la solution parfaite. La plupart des centres ont du personnel vérifié en arrière-plan, afin que les parents puissent se sentir à l'aise de savoir que leurs enfants participent à des activités amusantes et peut-être à se faire de nouveaux amis.

Avec toute l'attention que l'obésité infantile a reçu, il n'est pas étonnant que les centres de fitness des enfants apparaissent partout. Selon le US Center for Disease Control (CDC), l'obésité infantile est passée de 6,5% à 19,6% chez les enfants de six à 11 ans aux États-Unis entre 2007 et 2008. Les experts recommandent que les enfants de deux ans et plus devraient participer à au moins 30 minutes d'activité physique agréable et modérée chaque jour. Ces actesLes ivitions et les périodes d'exercice peuvent souvent être fournies par un centre de fitness pour enfants.