Hva er et barnas treningssenter?

Et barnas treningssenter er en virksomhet designet for å hjelpe unge mennesker til å trene og holde seg i form. Ofte gir treningssentre for barn spesielt treningsutstyr og aktiviteter rettet mot barn. Dette utstyret kan omfatte skummattdekket gulv, en trampoline eller aktive videospill som måter å fremme aktiviteter for å hjelpe barna å holde seg i form og redusere risikoen for overvekt hos barn.

Selv om et barnas treningssenter kan ha fritt tilgjengelig treningsutstyr designet for barn, er aktiviteter i de fleste tilfeller organisert rundt klasser og workshops. Støtte fra personalet og foreldrene eller foresatte for barna som deltar på barnas treningssenter er viktig for å holde barna motiverte. De fleste treningssentre har tatt i bruk foreldres deltakelsesklasser for å holde foreldrene involvert i kondisjonen og kondisjonen av barna sine.

Andre spesialklasser som tilbys på utvalgte barns treningssentre kan omfatte karate eller andre kampsportklasser, yoga, rock wall clImping og barns styrketrening. Aktiviteter som gymnastikk, dans og cheerleading kan også tilbys. Et barnas treningssenter kan tilby klasser om ernæring, motivasjon og prestasjonssystemer.

Mange sentre er vert for barns bursdagsfester. Dette gir en god mulighet for overvåket morsomme aktiviteter for barna, ofte med tilgang til utstyr - som en fjellklatrevegg - på et sted der foreldre kan være mer trygge på at barna deres vil være trygge. En fest på et barnas treningssenter kan også legge mer oppmerksomhet på moroa og spillene i arrangementet, i stedet for kaken og andre søtsaker.

For foreldre tilbyr et barns treningssenter ofte foreldrenes natt ute eller ukentlig morsom natt. I gjennomsnittet på fire timer kan foreldre ha en fredagskveld eller natt til treningsstudioets valg for å ta en film, ta et boblebad, gå ut på middag eller nyte fred og quIet huset gir når barna er borte for kvelden. Disse nettene er ikke treningstider for barna; Snarere er det mange spill, tilsyn og latter å få.

Kids 'treningssentre kan også tilby etterskoleprogrammer for foreldre som ikke kan komme hjem når skolen slipper ut. Med ingen å se over barna, kan et barns treningssenter være den perfekte løsningen. De fleste sentre har bakgrunnssjekket ansatte, så foreldre kan føle seg komfortable med å vite at barna deres deltar i morsomme aktiviteter og kanskje får nye venner.

Med all oppmerksomhetsbarndoms overvekt har fått, er det ikke rart at barnas treningssentre dukker opp overalt. I følge US Center for Disease Control (CDC) økte overvekt hos barn fra 6,5% til 19,6% blant seks til 11 -åringer i USA mellom 2007 til 2008. Eksperter anbefaler at barn to og eldre skal delta i minst 30 minutter med hyggelig, moderat fysisk aktivitet hver dag. Disse handlerIviteter og treningsperioder kan ofte leveres av et barnas treningssenter.