Vad är ett barns fitnesscenter?

A Kids 'Fitness Center är ett företag som är utformat för att hjälpa ungdomar att träna och hålla sig i form. Ofta tillhandahåller barnens gym specialutrustning och aktiviteter inriktade på barn. Denna utrustning kan inkludera skummattbelagda golv, en trampolin eller aktiva videospel som sätt att främja aktiviteter för att hjälpa barnen att hålla sig i form och minska risken för barnfetma.

Även om ett barns fitnesscenter kan ha fritt tillgänglig träningsutrustning utformad för barn, är i de flesta fall aktiviteter organiserade kring klasser och workshops. Stöd från personalen och föräldrarna eller vårdnadshavarna för barnen som deltar i barnens fitnesscenter är viktigt för att hålla barnen motiverade. De flesta fitnesscentra har antagit föräldrars deltagande klasser för att hålla föräldrarna involverade i sina barns fitness och fitnessutbildning.

Andra specialklasser som erbjuds på Select Kids 'Fitness Centers kan inkludera karate eller andra kampsportklasser, yoga, rock wall clImbing och barns styrketräning. Aktiviteter som gymnastik, dans och cheerleading kan också erbjudas. Ett barns fitnesscenter kan erbjuda klasser om näring, motivation och prestationssystem.

Många centra är värd för barns födelsedagsfester. Detta ger en bra möjlighet för övervakade roliga aktiviteter för barnen, ofta med tillgång till utrustning - som en bergsklättringsvägg - på en plats där föräldrar kan vara mer säkra på att deras barn kommer att vara säkra. En fest på ett barns fitnesscenter kan också lägga mer uppmärksamhet på evenemangets roliga och spel snarare än kakan och andra godis.

För föräldrar erbjuder ett barns fitnesscenter ofta en föräldrars utekväll eller veckovis kul natt. I genomsnitt fyra timmar kan föräldrar ha en fredagskväll eller natten efter gymmet för att fånga en film, ta ett bubbelbad, gå ut på middag eller njuta av freden och QuIET kammaren ger när barnen är borta på kvällen. Dessa nätter är inte träningstider för barnen; Snarare finns det många spel, övervakning och skratt att ha.

barns fitnesscentra kan också erbjuda efterskoleprogram för föräldrar som inte kan komma hem när skolan släpper ut. Med ingen att se över barnen kan ett barns fitnesscenter vara den perfekta lösningen. De flesta centra har bakgrundskontrollerad personal, så att föräldrar kan känna sig bekväma att veta att deras barn deltar i roliga aktiviteter och kanske får nya vänner.

Med all uppmärksamhet barns fetma har fått, är det inte konstigt att barnens fitnesscentra dyker upp överallt. Enligt US Center for Disease Control (CDC) ökade barnfetma från 6,5% till 19,6% bland sex till 11 -åringar i USA mellan 2007 till 2008. Experter rekommenderar att barn två och äldre bör delta i minst 30 minuter med trevlig, måttlig fysisk aktivitet varje dag. Dessa handlingarIvites och träningsperioder kan ofta tillhandahållas av ett barns fitnesscenter.