Co to jest centrum fitness dla dzieci?

Centrum fitness dla dzieci to firma zaprojektowana, aby pomóc młodym ludziom ćwiczyć i pozostać w formie. Często siłownie dla dzieci zapewniają specjalny sprzęt fitness i zajęcia ukierunkowane na dzieci. Sprzęt ten może obejmować podłogi pokryte matą piankową, trampolinę lub aktywne gry wideo jako sposoby promowania zajęć, które pomogą dzieciom utrzymać kondycję i zmniejszyć ryzyko otyłości w dzieciństwie.

Chociaż centrum fitness dla dzieci może mieć swobodnie dostępny sprzęt do ćwiczeń zaprojektowany dla dzieci, w większości przypadków zajęcia są organizowane wokół zajęć i warsztatów. Wsparcie ze strony personelu i rodziców lub opiekunów dzieci uczęszczających do centrum fitness dla dzieci jest ważne dla motywowania dzieci. Większość centrów fitness przyjęła zajęcia z uczestnictwa rodziców, aby utrzymać rodziców w edukacji fitness i fitness swoich dzieci.

Inne specjalne zajęcia, które są oferowane w wybranych ośrodkach fitness dla dzieci, mogą obejmować karate lub inne zajęcia sztuk walki, jogę, rock ściana CLImbing i trening siłowy dzieci. Można również oferować również działania takie jak gimnastyka, taniec i cheerleaderek. Centrum fitness dla dzieci może oferować zajęcia dotyczące systemów żywieniowych, motywacji i osiągnięć.

Wiele ośrodków organizuje przyjęcia urodzinowe dla dzieci. Daje to dobrą okazję do nadzorowanych zabawnych zajęć dla dzieci, często z dostępem do sprzętu - jak ściana wspinaczkowa - w miejscu, w którym rodzice mogą być bardziej pewni, że ich dzieci będą bezpieczne. Impreza w centrum fitness dla dzieci może również zwrócić większą uwagę na zabawę i gry wydarzenia, a nie ciasto i inne słodycze.

Dla rodziców centrum fitness dla dzieci często oferuje noc na noc lub cotygodniową noc. Przez średnio cztery godziny rodzice mogą mieć piątkowy wieczór lub noc wyboru siłowni, aby złapać film, wziąć kąpiel bąbelkowa, wyjść na obiad lub cieszyć się pokojem i QuIET Dom daje, gdy dzieci znikną na wieczór. Te noce nie są czasami treningu dla dzieci; Raczej istnieje wiele gier, nadzoru i śmiechu.

Centra fitness

Dzieci mogą również oferować programy po szkole dla rodziców, którzy nie mogą wrócić do domu, gdy szkoła wypuszcza. Bez nikogo, kto mógłby oglądać dzieci, centrum fitness dla dzieci może być idealnym rozwiązaniem. Większość centrów ma personel sprawdzony w przeszłości, więc rodzice mogą czuć się komfortowo, wiedząc, że ich dzieci biorą udział w zabawnych zajęciach i może nawiązać nowe przyjaciół.

Z całą uwagę otrzymała otyłość z dzieciństwa, nic dziwnego, że centra fitness dla dzieci pojawiają się wszędzie. Według US Center for Disease Control (CDC) otyłość u dzieci wzrosła z 6,5% do 19,6% wśród sześciu do 11 lat w USA w latach 2007–2008. Eksperci zalecają, aby dzieci dwoje i starsze mogły uczestniczyć w co najmniej 30 minut przyjemnej, umiarkowanej aktywności fizycznej każdego dnia. Te działająIVITES i okresy ćwiczeń mogą być często dostarczane przez centrum fitness dla dzieci.