어린이 피트니스 센터는 무엇입니까?

Kids 'Fitness Center는 젊은이들이 운동을하고 몸매를 유지하도록 돕기 위해 설계된 사업입니다. 종종 어린이 체육관은 어린이를 대상으로하는 특별한 피트니스 장비와 활동을 제공합니다. 이 장비에는 폼 매트로 덮인 바닥, 트램폴린 또는 활동적인 비디오 게임이 포함되어 어린이가 건강을 유지하고 어린 시절 비만의 위험을 줄이는 데 도움이되는 활동을 촉진하는 방법으로 포함될 수 있습니다.

어린이 피트니스 센터는 어린이를 위해 설계된 운동 장비를 자유롭게 이용할 수 있지만 대부분의 경우 활동은 수업과 워크샵을 중심으로 구성됩니다. 아이들의 피트니스 센터에 참석하는 아이들의 직원과 부모 또는 보호자의 지원은 아이들 동기를 부여하는 데 중요합니다. 대부분의 피트니스 센터는 부모가 자녀의 피트니스 및 피트니스 교육에 참여하기 위해 학부모 참여 수업을 채택했습니다.

Select Kids 'Fitness Center에서 제공되는 다른 특수 수업에는 가라테 또는 기타 무술 수업, 요가, 암벽 CL이 포함될 수 있습니다.Imbing 및 어린이의 근력 훈련. 체조, 춤 및 치어 리더와 같은 활동도 제공 될 수 있습니다. 어린이 피트니스 센터는 영양, 동기 부여 및 성취 시스템에 관한 수업을 제공 할 수 있습니다.

많은 센터가 어린이 생일 파티를 개최합니다. 이것은 부모가 자녀가 안전하다고 확신 할 수있는 위치에있는 장비 (암벽 등반 벽과 같은 장비에 접근 할 수있는 어린이들을위한 감독 재미있는 활동을위한 좋은 기회를 제공합니다. Kids 'Fitness Center의 파티는 케이크와 다른 과자가 아닌 이벤트의 재미와 게임에 더 많은 관심을 기울일 수 있습니다.

부모에게는 어린이 피트니스 센터는 종종 부모의 밤 외출 또는 매주 즐거운 밤을 제공합니다. 평균 4 시간 동안 부모님은 금요일 밤이나 체육관 선택의 밤을 가기 위해 영화를 잡고, 버블 목욕을하거나, 저녁 식사를하거나, 평화와 QU를 즐기십시오.집은 아이들이 저녁에 갔을 때 줄 수 있습니다. 이 밤은 아이들을위한 운동 시간이 아닙니다. 오히려 많은 게임, 감독 및 웃음이 있습니다.

어린이 피트니스 센터는 학교가 나올 때 집에 갈 수없는 부모에게 방과후 프로그램을 제공 할 수도 있습니다. 아이들을 감시 할 사람이 없으면 어린이 피트니스 센터가 완벽한 솔루션 일 수 있습니다. 대부분의 센터에는 배경 검사 직원이 있으므로 부모는 자녀가 재미있는 활동에 참여하고 새로운 친구를 사귀고 있다는 사실을 편안하게 느낄 수 있습니다.

어린 시절의 비만이 모든 관심을 받으면서 어린이 피트니스 센터가 사방에 나타나는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 미국의 질병 통제 센터 (CDC)에 따르면, 2007 년부터 2008 년 사이에 미국의 6 ~ 11 세 사이의 아동 비만은 6.5%에서 19.6%로 증가했습니다. 전문가들은 2 세 이상 어린이가 매일 30 분 이상 즐겁고 온화한 신체 활동에 참여해야한다고 권고합니다. 이 행동ivities 및 운동 기간은 종종 어린이 피트니스 센터에서 제공 할 수 있습니다.