Qu'est-ce qu'une pose?
Une pose fait référence à la partie d'une compétition de musculation où tout ou partie des concurrents sont sur scène en même temps. Les participants frappent diverses poses, mettant en évidence des muscles spécifiques et leur physique global. Les postes sont généralement la dernière partie de la compétition.
Bien que la construction du muscle soit l'objectif principal de tout culturiste, apprendre à poser est également important pour la compétition. Il existe une multitude de poses que le corps peut frapper, mais généralement seulement huit poses spécifiques sont considérées en compétition. Les poses sont destinées à afficher tous les aspects du physique des culturistes. Les postes peuvent souvent décider d'une concurrence étroite, donc l'apprentissage de la bonne technique est considéré comme une partie de la formation d'un culturiste, et n'est pas seulement une réflexion après coup.
La plupart des compétitions ont plusieurs sections où chaque culturiste passe par des poses spécifiques. Le PosEdown est presque toujours la dernière partie de l'événement, et généralement les cinq meilleurs concurrents seront tous surétape à la fois. Bien que les postes puissent sembler simples de parcourir les poses, il existe des stratégies que les concurrents adoptent pour mieux les intimider. Ils peuvent continuer le flux et montrer leurs muscles. D'autres concurrents peuvent essayer d'intimider leurs concurrents en les forçant à une autre pose, ce qui peut décourager leur routine prédéfinie. Pour cette raison, certains concurrents aiment passer par une routine spontanée et tenir la compétition au dépourvu.
Du point de vue du jugement, le PosEdown est utilisé pour la dernière comparaison entre les culturistes, mais ce ne sont souvent pas des points pour chaque pose. Il y a plusieurs tours avant la pose où chaque participant montre ses poses individuellement, il est donc utilisé pour comparer les culturistes côte à côte. Les juges se concentrent non seulement sur la capacité de la compatLes étiants à poser, mais ils comparent également l'attitude, l'énergie et le charisme global. Les points accordés pour le PosEdown sont basés sur l'opinion globale des juges du bodybuilder. Bien qu'ils ne soient pas aussi significatifs que les points donnés pour les tours précédents, les points gagnés dans une pose peuvent augmenter un concurrent dans un endroit ou deux.
Pour la plupart, les postes font partie du spectacle pour le public. Les culturistes ont la chance de se montrer pour la foule. Les juges peuvent ne pas donner de points à un certain concurrent pour une pose, mais ils se souviendront du bodybuilder à l'avenir et cela peut être un plus.