Wat is een gepositioneerde?
Een geposeerde hoofdtest verwijst naar het deel van een bodybuilding -competitie waar alle of sommige deelnemers tegelijkertijd op het podium staan. De deelnemers raken verschillende poses en benadrukken specifieke spieren en hun algehele lichaamsbouw. Posedowns zijn meestal het laatste deel van de concurrentie.
Hoewel het bouwen van spieren het primaire doel is van elke bodybuilder, is leren poseren ook belangrijk voor concurrentie. Er zijn een veelheid aan poses die het lichaam kan toeslaan, maar meestal worden slechts acht specifieke poses in concurrentie beschouwd. De poses zijn bedoeld om elk aspect van het lichaamsbouw van de bodybuilders weer te geven. Posedowns kunnen vaak een nauwe concurrentie bepalen, dus het leren van de juiste techniek wordt beschouwd als onderdeel van de training voor een bodybuilder en is niet alleen een bijzaak.
De meeste competities hebben verschillende secties waarbij elke bodybuilder specifieke poses doorloopt. De gepositedown is bijna altijd het laatste deel van het evenement, en meestal zullen de top vijf deelnemers allemaal zijnStage tegelijk. Hoewel gepositioneerde heden misschien een eenvoudige kwestie lijken van het doornemen van de poses, zijn er strategieën die concurrenten aannemen om hun tegenstander het beste te gebruiken of ze te intimideren.
Sommige bodybuilders houden ervan om een vooraf ingestelde routine voor de geposeerde stoot te houden. Ze kunnen de stroom in stand houden en hun spieren laten zien. Andere concurrenten kunnen proberen hun concurrentie te intimideren door ze in een andere pose te dwingen, die hun vooraf ingestelde routine kan afwerpen. Om deze reden gaan sommige concurrenten graag door een spontane routine en houden ze de concurrentie af.
Vanuit een beoordelingsstandpunt wordt de geposeerde hoofdtest gebruikt voor de laatste vergelijking tussen bodybuilders, maar ze worden vaak geen punten toegekend voor elke pose. Er zijn verschillende rondes vóór de gepositioneerde waar elke deelnemer zijn poses afzonderlijk toont, dus wordt het gebruikt om de bodybuilders naast elkaar te vergelijken. Rechters richten zich niet alleen op het vermogen van de compEtitors om te poseren, maar ze vergelijken ook de houding, energie en het algemene charisma. De punten die zijn toegekend voor de gepositioneerde zijn gebaseerd op de algemene mening van de bodybuilder. Hoewel niet zo belangrijk als de punten die worden gegeven voor de vorige rondes, kunnen punten verdiende in een gepositioneerde een concurrent een paar plaats of twee verhogen.
Voor het grootste deel maakt Posedowns deel uit van de show voor het publiek. Bodybuilders krijgen de kans om te pronken voor de menigte. Rechters geven misschien geen punten aan een bepaalde concurrent voor een gepositioneerde, maar ze zullen de bodybuilder in de toekomst herinneren en dat kan een pluspunt zijn.