Vad är en posedown?
A Posedown hänvisar till en del av en bodybuilding -tävling där alla eller några av tävlande är på scenen samtidigt. Deltagarna slår olika poser och belyser specifika muskler och deras övergripande kroppsbyggnad. Posedowns är vanligtvis den sista delen av tävlingen.
Även om att bygga muskler är det primära målet för alla kroppsbyggare, är det också viktigt att lära sig att posera. Det finns en mängd poser som kroppen kan slå, men vanligtvis beaktas endast åtta specifika poser i konkurrens. Positionerna är avsedda att visa alla aspekter av kroppsbyggarnas kroppsbyggnad. Posedowns kan ofta bestämma en nära tävling, så att lära sig rätt teknik anses vara en del av utbildningen för en kroppsbyggare och är inte bara en eftertanke.
De flesta tävlingar har flera avsnitt där varje kroppsbyggare går igenom specifika poser. Posedown är nästan alltid den sista delen av evenemanget, och vanligtvis kommer de fem bästa tävlande att vara påsteg på en gång. Även om poseedowns kan verka som en enkel fråga om att gå igenom poserna, finns det strategier som konkurrenterna adopterar för att bäst deras motståndare eller skrämma dem.
Vissa kroppsbyggare gillar att hålla en förinställd rutin för Posedown. De kan hålla flödet igång och visa sina muskler. Andra konkurrenter kan försöka skrämma sin konkurrens genom att tvinga dem till en annan pose, som kan kasta sin förinställda rutin. Av denna anledning gillar vissa konkurrenter att gå igenom en spontan rutin och hålla tävlingen utanför vakten.
Ur en bedömningssynpunkt används Posedown för den sista jämförelsen mellan kroppsbyggare, men de tilldelas ofta inte poäng för varje pose. Det finns flera omgångar innan Posedown där varje deltagare visar sina poser individuellt, så det används för att jämföra bodybuilders sida vid sida. Domare fokuserar inte bara på kompensförmåganEtitorer att posera, men de jämför också attityd, energi och övergripande karisma. De punkter som tilldelats för Posedown är baserade på domarnas övergripande åsikt från bodybuilder. Även om det inte är lika betydelsefullt som de poäng som ges för de föregående omgångarna, kan punkter som tjänats i en Posedown öka en konkurrent på en plats eller två.
För det mesta är poseedowns en del av showen för publiken. Kroppsbyggare får en chans att visa upp för publiken. Domare får inte ge poäng till en viss konkurrent för en posedown, men de kommer att komma ihåg kroppsbyggaren i framtiden och det kan vara ett plus.