Cos'è una posizione?
Un PosEdown si riferisce alla parte di una competizione di bodybuilding in cui tutti o alcuni dei concorrenti sono sul palco allo stesso tempo. I partecipanti colpiscono varie pose, mettendo in evidenza i muscoli specifici e il loro fisico generale. I Posidowns sono di solito la parte finale della competizione.
Sebbene la costruzione di muscoli sia l'obiettivo principale di qualsiasi bodybuilder, imparare a posare è importante anche per la competizione. Ci sono una moltitudine di pose che il corpo può colpire, ma di solito solo otto pose specifiche sono considerate in competizione. Le pose hanno lo scopo di mostrare ogni aspetto del fisico dei bodybuilder. I Posidowns possono spesso decidere una stretta competizione, quindi l'apprendimento della tecnica adeguata è considerata parte dell'addestramento per un bodybuilder e non è solo un ripensamento.
La maggior parte delle competizioni ha diverse sezioni in cui ogni bodybuilder attraversa posizioni specifiche. Il PosEdown è quasi sempre l'ultima parte dell'evento e in genere i primi cinque concorrenti saranno tutti accesifase contemporaneamente. Sebbene Posidowns possa sembrare una semplice questione di attraversare le pose, ci sono strategie che i concorrenti adottano al meglio il loro avversario o le intimideri. Possono continuare il flusso e mostrare i loro muscoli. Altri concorrenti possono provare a intimidire la loro concorrenza costringendoli a un'altra posa, che può buttare via la loro routine pre-set. Per questo motivo, ad alcuni concorrenti piace passare attraverso una routine spontanea e mantenere la concorrenza fuori guardia.
Dal punto di vista del giudice, il PosEdown viene utilizzato per l'ultimo confronto tra i bodybuilder, ma spesso non vengono assegnati punti per ogni posa. Ci sono diversi round prima della posa in cui ogni partecipante mostra le loro pose individualmente, quindi viene utilizzato per confrontare i bodybuilder fianco a fianco. I giudici si concentrano non solo sulla capacità del compEtitori da posare, ma confrontano anche l'atteggiamento, l'energia e il carisma generale. I punti assegnati per i PosEdown si basano sull'opinione generale dei giudici del bodybuilder. Sebbene non siano così significativi come i punti indicati per i round precedenti, i punti guadagnati in una posizione possono aumentare un concorrente su un posto o due.
Per la maggior parte, i PosiDown fanno parte dello spettacolo per il pubblico. I bodybuilder hanno la possibilità di sfoggiare per la folla. I giudici potrebbero non dare punti a un determinato concorrente per una posizione, ma ricorderanno il bodybuilder in futuro e questo può essere un vantaggio.