ポーズダウンとは何ですか？

ポーズタウンとは、すべてまたは一部の出場者が同時にステージ上にいるボディービルコンペティションの一部を指します。参加者はさまざまなポーズをとり、特定の筋肉と全体的な体格を強調します。 ポーズダウンは通常、競争の最終部分です。

筋肉の構築は、ボディービルダーの主な目標ですが、ポーズをとることも競争にとって重要です。体が打つことができる多数のポーズがありますが、通常、競争では8つの特定のポーズのみが考慮されます。ポーズは、ボディービルダーの体格のあらゆる側面を表示することを目的としています。ポーズダウンはしばしば緊密な競争を決定することができるため、適切なテクニックを学ぶことは、ボディービルダーのトレーニングの一部と見なされ、単なる後付けではありません。ポーズダウンはほとんど常にイベントの最後の部分であり、通常は上位5人の出場者がすべてオンになります一度にステージ。ポーズダウンはポーズを通過するという単純な問題のように思えるかもしれませんが、競合他社が対戦相手をベストまたは脅迫するために採用する戦略があります。彼らは流れを続け、筋肉を見せることができます。他の競合他社は、彼らを別のポーズに強制することで競争を脅迫しようとするかもしれません。このため、一部の競合他社は自発的なルーチンを経​​て、競争をガード外に保つことを好みます。

審査の観点から、ポーズダウンはボディービルダー間の最後の比較に使用されますが、多くの場合、ポーズごとに授与されていません。 ポーズダウンの前にいくつかのラウンドがあり、各参加者はポーズを個別に表示するため、ボディービルダーを並べて比較するために使用されます。 審査員はコンプの能力に焦点を当てるだけでなくエティトルはポーズをとりますが、態度、エネルギー、全体的なカリスマ性も比較します。ポーズダウンに対して授与されたポイントは、ボディービルダーの審査員全体の意見に基づいています。前のラウンドで与えられたポイントほど重要ではありませんが、ポーズダウンで得られたポイントは、競合他社を1つか2つの場所に向上させることができます。

ほとんどの場合、ポーズダウンは聴衆のショーの一部です。 ボディービルダーは、群衆のために披露する機会を得ます。審査員は、ポーズダウンのために特定の競合他社にポイントを与えることはできませんが、将来のボディービルダーを覚えているでしょう。それはプラスになる可能性があります。