Qu'est-ce que Black Cohosh?
Black Cohosh est une herbe qui est devenue synonyme de traitement des symptômes de PMS et de ménopause, et qui est maintenant une alternative populaire à l'hormonothérapie de remplacement hormonal (THS).
Les hormones peuvent commencer à pratiquer une femme peu de temps après qu'elle atteigne ses adolescents. Les jeunes femmes utilisent des analgésiques et des coussinets de chauffage pour un soulagement, mais lorsque les symptômes de la ménopause commencent, les femmes ont besoin de quelque chose de plus. Des bouffées de chaleur aux douleurs mammaires et aux crampes, les femmes souffrent depuis des siècles. Récemment, le THS a été utilisé pour atténuer ces maux, mais la recherche a montré que les effets secondaires sont souvent pires que le remède. L'utilisation de Cohosh noire comme complément alimentaire s'est avéré être une alternative libératrice.
Les Amérindiens ont été les premiers à utiliser la racine de Cohosh noire. La plante est grande et en fleurs, similaire au Goldenrod, mais les fleurs sont blanches. Également connu sous le nom de Squawroot ou Black Snakeroot, c'est un membre de la famille Buttercup. Les Amérindiens ont découvert que la racine pouvait être utilisée comme une guérisonRB pour les maladies telles que le paludisme, les rhumatismes, les maux de gorge, le rhume, la constipation, les ruches, les dos et pour induire une lactation. Dans les années 1800, les premiers Américains l'ont utilisé comme remède à domicile pour la fièvre et pour faire des menstruations; On pensait même empêcher une fausse couche et minimiser les douleurs de travail.
La recherche moderne a montré que même si elle ne guérit rien, Black Cohosh traite les symptômes désagréables du PMS et de la ménopause tels que la dépression et les douleurs mineures. Il équilibre en fait les niveaux d'hormones lutéinisants et sert d'anti-inflammatoire léger. La recherche a également montré que l'herbe est un léger sédatif et un décongestionnant.
Ces dernières années, les femmes ont trouvé que Black Cohosh était un traitement naturel pour les symptômes du PMS et de la ménopause. Les études sont encore relativement nouvelles, mais selon Stanley M. Cohen, MD, professeur adjoint de médecine à l'Université de Chicago, The Herb May PoFait vraiment d'attaquer le système immunitaire à attaquer le foie. C'est extrêmement rare, mais les femmes devraient dire à leurs prestataires de soins de santé si elles le prennent et demandent un test de fonction hépatique.
Avec l'approbation d'un professionnel de la santé, Black Cohosh vaut la peine d'être considéré comme une alternative au THS. De nombreuses femmes ont trouvé un soulagement et une meilleure qualité de vie après l'avoir prise. Lors du choix d'un supplément, l'extrait standardisé est recommandé; Cela garantit qu'il comprend les ingrédients nécessaires pour un avantage maximum. Cette herbe peut interférer avec les contraceptifs oraux et autres médicaments, et à moins que des professionnels de la santé, les femmes enceintes ou qui soignent sont informés pas pour le prendre.