Wat is zwarte cohosh?
Black Cohosh is een kruid dat synoniem is geworden met de behandeling van PMS- en menopauze -symptomen, en is nu een populair alternatief voor hormoonvervangingstherapie (HRT).
hormonen kunnen een vrouw beginnen te plagen, een vrouw niet lang nadat ze haar tieners bereikt. Jonge vrouwen gebruiken pijnstillers en verwarmingskussens voor verlichting, maar wanneer de symptomen van de menopauze beginnen, hebben vrouwen iets meer nodig. Van hete flitsen tot borstpijn en krampen, vrouwen hebben al eeuwen geleden. Onlangs is HRT gebruikt om deze kwalen te verlichten, maar onderzoek heeft aangetoond dat de bijwerkingen vaak slechter zijn dan de remedie. Het gebruik van zwarte cohosh als voedingssupplement is gebleken een bevrijdend alternatief te zijn.
Indianen waren de eerste die de Black Cohosh -wortel gebruikten. De plant is lang en bloeit, vergelijkbaar met de Goldenrod, maar de bloemen zijn wit. Ook bekend als Squawroot of Black Snakeroot, het is een lid van de Buttercup -familie. Indianen ontdekten dat de wortel kon worden gebruikt als een genezing hijRB voor kwalen zoals malaria, reuma, keelpijn, verkoudheid, constipatie, netelroos, backaches en om lactatie te induceren. In de jaren 1800 gebruikten vroege Amerikanen het als een thuisremedie voor koorts en om menstruatie aan te gaan; Er werd zelfs gedacht om een miskraam te voorkomen en arbeidspijnen te minimaliseren.
Modern onderzoek heeft aangetoond dat, hoewel het niets geneest, Black Cohosh de onaangename symptomen van PMS en menopauze behandelt, zoals depressie en kleine pijntjes en pijn. Het balanceert eigenlijk luteïniserende hormoonspiegels en dient als een mild ontstekingsremmend. Onderzoek heeft ook aangetoond dat het kruid een mild kalmerend en decongestivum is.
In de afgelopen jaren hebben vrouwen Black Cohosh gevonden als een natuurlijke behandeling voor de symptomen van PMS en de menopauze. Studies zijn nog relatief nieuw, maar volgens Stanley M. Cohen, MD, universitair docent geneeskunde aan de Universiteit van Chicago, de kruid May PoZorgt ervoor dat het immuunsysteem de lever aanvalt. Dit is uiterst zeldzaam, maar vrouwen moeten hun zorgverleners vertellen of ze het nemen en om een leverfunctietest vragen.
Met de goedkeuring van een medische professional is Black Cohosh de moeite waard om te beschouwen als een alternatief voor HST. Veel vrouwen hebben verlichting en een betere kwaliteit van leven gevonden nadat ze het hadden genomen. Bij het kiezen van een supplement wordt het gestandaardiseerde extract aanbevolen; Dit zorgt ervoor dat het de benodigde ingrediënten voor maximaal voordeel omvat. Dit kruid kan interfereren met orale anticonceptiva en andere medicijnen, en tenzij geregisseerd door een medische professional, worden vrouwen die zwanger zijn of verpleegkunde zijn geadviseerd niet om het te nemen.