Cos'è Black Cohosh?
Black Cohosh è un'erba che è diventata sinonimo del trattamento della PMS e della menopausa, ed è ora un'alternativa popolare alla terapia ormonale sostitutiva (HRT).
Gli ormoni possono iniziare a plagare una donna non molto tempo dopo aver raggiunto i suoi adolescenti. Le giovani donne usano antidolorifici e riscaldamento per sollievo, ma quando iniziano i sintomi della menopausa, le donne hanno bisogno di qualcosa di più. Dalle vampate di calore al dolore al seno e ai crampi, le donne hanno sofferto per secoli. Recentemente, la terapia ormonale sostitutiva è stata usata per alleviare questi disturbi, ma la ricerca ha dimostrato che gli effetti collaterali sono spesso peggiori della cura. L'uso di Black Cohosh come integratore dietetico ha dimostrato di essere un'alternativa liberatrice.
I nativi americani sono stati i primi a usare la radice di cohosh nero. La pianta è alta e in fiore, simile al Goldenrod, ma i fiori sono bianchi. Conosciuto anche come Squawroot o Black Snakeroot, è un membro della famiglia Buttercup. I nativi americani hanno scoperto che la radice poteva essere usata come guarigione luiRB per malattie come malaria, reumatismi, mal di gola, raffreddore, costipazione, orticaria, mal di schiena e per indurre l'allattamento. Nel 1800, i primi americani lo usarono come rimedio casalingo per le febbri e per portare le mestruazioni; Si pensava persino per prevenire l'aborto e minimizzare i dolori del travaglio.
La ricerca moderna ha dimostrato che sebbene non curerà nulla, Black Cohosh tratta i sintomi spiacevoli della PMS e della menopausa come depressione e dolori e dolori minori. In realtà equilibra i livelli di ormone luteinizzante e funge da lieve antinfiammatorio. La ricerca ha anche dimostrato che l'erba è un lieve sedativo e decongestionante.
Negli ultimi anni, le donne hanno scoperto che Black Cohosh è un trattamento naturale per i sintomi della PMS e della menopausa. Gli studi sono ancora relativamente nuovi, ma secondo Stanley M. Cohen, MD, assistente professore di medicina presso l'Università di Chicago, l'erba può esserefa sì che il sistema immunitario attacchi il fegato. Questo è estremamente raro, ma le donne dovrebbero dire ai loro operatori sanitari se lo stanno prendendo e chiedere un test di funzionalità epatica.
Con l'approvazione di un professionista medico, Black Cohosh vale la pena considerare come alternativa alla TOS. Molte donne hanno trovato sollievo e migliore qualità della vita dopo averlo preso. Quando si sceglie un supplemento, si consiglia l'estratto standardizzato ; Ciò garantisce che includa gli ingredienti necessari per il massimo beneficio. Questa erba potrebbe interferire con i contraccettivi orali e altri farmaci e, se non diretta da un medico, sono consigliate alle donne incinte o infermieristiche.