Qu'est-ce que le judo?

Judo est un mot japonais signifiant "doucement" et est un type d'art martial qui vient de l'ancien art martial japonais de Jujitsu, signifiant «céder». En 1882, le Dr Jigoro Kano, président de l'Université d'éducation de Tokyo, a incorporé ce qu'il pensait être les meilleures techniques de jujitsu dans ce qui est maintenant le sport du judo. Il met l'accent sur l'utilisation de l'équilibre, de l'effet de levier et du mouvement dans toutes ses compétences, en particulier les lancers.

Les praticiens du judo portent un uniforme de coton appelé judogi , signifiant "uniforme de judo", et parfois appelé simplement un gi . Ces uniformes sont généralement blancs mais peuvent également être bleus. Ils se composent d'un pantalon de cordon lâche et d'une veste matelassée qui est fixée par un obi ou une ceinture. Les uniformes ont été créés à l'origine pour le sport, mais sont maintenant utilisés pour de nombreux types d'arts martiaux différents.

La chose la plus visible à quelqu'un qui regarde le judo serait probablement la variété de techniques de lancement puissantes. GrappinLes techniques NG sont également importantes à apprendre et incluent divers calendriers de contrôle, des verrous et des épingles articulaires, des épingles et des techniques d'étouffement. La sécurité est soulignée dans la pratique, et le sport accorde à la fois les combats à faire debout et sur le terrain.

Judo prix l'idée de la flexibilité dans les techniques, adaptant la technique à ce qui est requis dans un moment particulier. La force n'est pas aussi importante que la technique et les compétences, ainsi que le timing. Cela permet aux techniques d'être effectuées efficacement par une personne plus petite sur une personne beaucoup plus forte.

Ce sport est populaire aujourd'hui avec des gens de tous âges, dans le monde entier. C'est un excellent moyen de rester en forme, ainsi que d'augmenter la confiance en soi et d'apprendre l'autodéfense. Le contrôle du corps est développé, ainsi que des réflexes rapides, l'équilibre et la légitime défense efficace si le besoin se produit.

Judo est également un sport de compétition, introduit comme telt Les Jeux olympiques de 1964. Ce sport olympique n'était ouvert qu'aux hommes jusqu'en 1988, date à laquelle il s'agissait d'un sport de démonstration féminin; En 1992, il est devenu un événement officiel de médaille olympique pour les femmes. Il existe également des compétitions collégiales aux États-Unis.

Le système des rangs trouvés dans de nombreux arts martiaux, généralement identifiés par des ceintures de différentes couleurs, a d'abord été utilisé dans le judo. Les rangs reconnaissent le travail acharné, ainsi que les connaissances et la capacité accrues de l'art martial. Il existe des rangs juniors distincts pour les enfants de moins de 17 ans que pour les adultes. Les ceintures noires sont les rangs les plus élevés, avec dix degrés différents de ceinture noire.